MindfulChiRunning

‘deze zomer is er een nieuwe 1/2 dag workshop Chi Running & Mindful Running level 2+3’

Wil je jouw Chi Running techniek verbeteren, wil je meer soepelheid, snelheid maar ook energie en flow ervaren tijdens het hardlopen? Doe dan mee met deze leerzame eendaagse workshop!
Deze leerzame workshop wordt slechts 1 keer per jaar georganiseerd!

Techniek, chi & flow training
Niet alleen verbetert je techniek, ook ontdek je tijdens deze vervolgcursus de onbeperkte en verrassende  mogelijkheden van jouw ‘Chi’. Je leert body en mind tijdens deze dag beter te laten samenwerken waardoor je meer haalt uit jezelf en uit je hardloopsport. Principes uit de krijgskunst, zoals tai chi, en de vijf Chinese natuurelementen worden op een leuke en praktische manier toegepast tijdens deze training. Het belooft een leerzame en afwisselende dag te worden met inspanning en ontspanning.

  • dag: zaterdag 6 juli 2019
  • duur: 5 uur
  • aanvang: 9 uur
  • locatie: Oostvoorne (Zuid Holland), ca. 30 minuten rijden vanaf Rotterdam. Zeer gunstige locatie: direct bij bossen en vlakbij het strand en mooie zaal.
  • groepsgrootte: kleine groep, max 8 personen
  • Annemarie Pruijt: senior Chi Running & Walking instructeur
  • prijs: 82,-  euro incl. zaal, video-analyse, techniektraining, chi kung en toegepaste hardloopmeditatie
  • vroegboekkorting: 12,50 euro tot 24 mei, je betaalt dan 69,50
  • betalingswijze:  overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ‘mindful chi running+  datum + je naam’
  • aanmelden: na aanmelding ontvang je een bevestiging met praktische info zoals adres, locatie en exacte tijden e.d.
  • volgende keer: voorjaar | zomer 2019 datum binnenkort bekend!

Aanmelden of meer info: