Lesschema Body & Mind Buiten

2019

zomeravond Strand | Bos Chi Kung

zaterdag- of woensdagochtend 1x per 2-3 maanden

  • dinsdagavond 2019 Body Mind Buiten Wandeling met Volle Maan en warme chocomel na afloop
  • zaterdag 2 maart 2019 Body Mind Buiten Wandeling naar het grootste Sneeuwklokjesveld van NL, klik hier voor meer info
  • dinsdagavond 9 juli 2019 Zomer Tocht met Body Mind Oefeningen
  • zomer 2019 Blote Voeten Wandeling: vindt deze zomer niet plaats
  • andere data tzt bekend, je kunt je alvast vrijblijvend op de wachtlijst zetten.
    *exacte locatie/tijd/datum tzt bekend, ligt altijd tussen 9 en 11.30 uur, locatie is Oostvoorne/Rockanje en 2 dagen van te voren bekend

Ter info:

  • 5-14 dagen van te voren aanmelden, bij voorkeur per mail
  • na aanmelding ontvang je de precieze informatie zoals adres, eventuele kledingtips, betalingswijze e.d.
  • aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst
  • exacte locaties (Oostvoorne, soms Rockanje) wordt een dag van te voren bekend gemaakt op de website ivm het weer
  • zodra het mooi warm zomers weer is, vindt er op maandagavond in de zomer Strand Chi Kung plaats, anders gaan we het bos in en wandelen we tussendoor met verschillende aandachtsoefeningen
  • meenemen voor strandyoga: strandhanddoek, (fleece-)trui, warme sokken, evt. flesje water, ook een sportieve/ wandelschoen voor de zekerheid
  • meenemen voor bosyoga: trek makkelijk zittende kleding aan en een sportieve schoen