Blote Voeten Tocht 2015

voor wandelaars, nordicérs en chi walkers

Heerlijke zomeravond workshop ….

  • Bijzonderheden:
    • de 43e blote voeten workshop!
    • strandwandeling met een mooie zonsondergang in de zee!
    • verschillende body mind oefeningen ter versterking en ontspanning voor het hele lichaam en speciaal voor de voeten
    • na afloop drankje
    • schoenen mogen mee, mocht je niet hele tocht op blote voeten kunnen lopen
  • dag: donderdagavond 18 augustus
  • tijd: 19.15 uur verzamelen, vertrek 19.25 uur.
  • verzamelplaats en adres: 1e slag Rockanje op de parkeerplaats, zoek p-plaats zo dicht mogelijk bij de opgang naar het strand. Voor de Tom Tom: Eerste Slag Swinsedreef 26, 3235 Havana’s
  • extra meenemen: je rugzak met daarin een kleine handdoek om op te kunnen zitten/liggen op het strand, flesje water, warme sokken, een fleecetrui/ windjackie en evt. gympen/slippers, een mok.
  • afstand: ca. 6,5 kilometer
  • voor wie: voor nordicérs, chi walkers en gewone wandelaars
  • prijs: 12,- incl. begleiding tocht, body mind oefeningen, drankje en iets lekkers
  • betalingswijze: vòòr 5 augustus overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ‘Blote Voeten Tocht 19 aug 2015 + je naam’

Aanmelden: 2 weken van te voren opgeven, mail Annemarie bij belangstelling dan ontvang je meer uitgebreide informatie zoals kledingtips, betalingswijze e.d.