De cursus Tao Meditatie en Chi Kung en de cursus Chinese Yoga zijn gebaseerd op het taoïstische gedachtegoed. In deze Chinese filosofie wordt het lichaam gezien als je grootste schat. We worden ons bewust van ons lichaam en de verschillende energiestromen (chi). Chi Kung staat voor beheersing van de chi. Door training middels meditatie, chi kung en chinese yoga kunnen lichaam en geest weer goed leren samenwerken. Ontspanning en het opbouwen van vitaliteit, innerlijke kracht en balans staan centraal.

Wil je het een keer ervaren kom dan vrijblijvend naar een de open of intro les!

Er zijn twee soorten binnencursussen: cursus Chinese Yoga en de cursus Tao Meditatie en Chi Kung.