Energia Training

Tijdens deze vervolgtrainingslessen Chi Running verbeter je je techniek, slijpen we verder in en breiden we de techniek uit met nieuwe elementen en ontdek je de kracht van chi (kung) voor je sport! De vervolgserie bestaat uit acht trainingslessen verspreid over zes zondagochtenden in Rotterdam en over zes zaterdagochtenden in Oostvoorne in de periode van september t/m december Hiervan is 1 verdiepingsworkshop van 2 uur met video-analyse. Na afloop zijn er diverse vervolgseries. De volgende serie start weer in januari. Tussen mei en derde week augustus is een zomerstop en worden enkele  trainingen aangeboden en het speciale Chi Running Verdiepings weekend 2.0.

• Data nazomer-najaar 2022 | 6 zondagen in Rotterdam: 4 sep, 18 sep, 2 okt, 16 okt, 6 nov, 27 nov 2022; res-data: 4 en 18 dec 2022
• Data nazomer-najaar 2022 | 6 zaterdagen in Oostvoorne: 27 aug, 10 sep, 1, okt, 15 okt, 5 nov, 26 nov 2022; res-data: 3 en 17 dec 2022
• Tijden Oostvoorne: 2 trainingsgroepen op zaterdag om 9 uur en 10.45 uur; 10.45 uur groep is een gemengde groep van beginnende chi runners en degenen die willen opfrissen in rustig tempo
• Tijden Rotterdam: er zijn 2 trainingsgroepen op zondagen om 9 uur en 10.30 uur
• Prijs reguliere vervolgserie: 108,- incl. 8 lesuren verspreid over 6 lessen incl. video-analyse en verdiepingsoefeningen. De trainingslessen duren 1 uur en 20 minuten.
• Prijs extra losse les: 15,- euro, duur 1 uur
• Trainer-Coach: Senior Chi Running & Chi Walking instructeur Annemarie Pruijt sinds 2006
• Betalingswijze serie: opgeven door het bedrag over te maken naar NL 73 RABO 0.11.66.74.318 tvn A. Pruyt ovv ‘chi running vervolg R’dam danwel O’voorne winter-voorjaar serie 2022 + je naam’. Na betaling is je inschrijving pas definitief ivm de groepsgrootte.
• Betalingswijze extra les: opgeven door het bedrag over te maken naar NL 73 RABO 0.11.66.74.318 tvn A. Pruyt ovv ‘chi running extra les + datum + je naam’. Na betaling is je inschrijving pas definitief ivm de groepsgrootte.
• Bijzonderheden: je krijgt les van Senior Instructeur Chi Running Annemarie Pruijt. Deelname is mogelijk na afronding van de basiscursus Chi Running. Inhalen is mogelijk binnen dezelfde periode. De trainer geeft aan welke groep het beste aansluit op jouw niveau.
• Speciaal uitgelicht: het Chi Running Verdiepingsweekend vindt in 2022 plaats op 13 en 14 augustus. Je kunt je alvast vrijblijvend op de belangstellenden lijst zetten. Als je al meedoet aan de trainingsgroepen dan zul je weer nieuwe ervaringen opdoen, hier komt andere stof aanbod. Waar geen ruimte voor is tijdens de trainingslessen van vijfkwartier. Het belooft weer een fantastisch weekend te worden.
• Aanmelden of meer info: