ZomerChiKung
Een losse les voor meer ontspanning en energie!
In deze heerlijke sessie van ruim 1 3/4 uur doen we allerlei oefeningen uit de Chinese Yoga, Chi Kung, Meridianenleer. Het zijn vooral liggende en een aantal staande oefeningen met extra aandacht voor rug, heup, bekken, nek en schouders. Daarnaast heeft de ademhaling een plek en zorgen we ervoor dat de energie weer gaat stromen. Helemaal ideaal als je weet dat je niet helemaal fit uit de winter bent gekomen. Dus als je jezelf zelf nog een laatste voorjaars-zomerboost wilt geven, doe dan mee!
Bij mooi weer gaan we naar het strand en anders binnen in de zaal. Hieronder vind je alle praktische info.
- data:
- do 22 juni 2023
- do 6 juli 2023
- di 15 aug 2023*
* binnenkort bekend of deze datum definitief kan doorgaan, je kunt je alvast vrijblijvend op de belangstellendenlijst zetten
- tijd: 19.30/19.45 uur tot 21.15/21.30 uur*,
- locatie: Oostvoorne*
exacte tijd en verzamelplek uiterlijk in de week voor aanvang bekend - zomeraaanbieding: 22,50 euro (normaal 24,50)
- docent: Annemarie Pruijt
- opgeven door het bedrag over te maken voor de sluitingsdatum en een email te sturen:
- sluitings- en uiterlijke betalingsdatum is 18 juni (voor deelname 22 juni)
- sluitings-en uiterlijke betalingsdatum is 2 juli (voor deelname 6 juli)
- sluitings-en uiterlijke betalingsdatum is 10 aug (voor deelname 15 aug)
- betalingswijze: het bedrag overmaken voor de sluitingsdatum naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao chi kung +datum+ je naam’ (let op: vergeet deze vermeldingen niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. Na aanmelding ontvang je alle praktische info zoals kledingtips, exacte adres e.d.