Strandyoga+chikung

Speciaal deze zomer weer op de agenda. Body Mind & de Elementen Buitenlessen ‘Yoga en Chi Kungs’ op mooie natuurplekken, locatie is afhankelijk van het weer:

bij mooi zomers weer met weinig wind doen we yoga en chi kungs op het strand
en anders gaan we het bos in waarbij we op mooie plekken in de natuur oefeningen doen uit de yoga, chi kungs, meridiaanstretchingen waarbij we tussendoor ook wandelen vanuit aandacht

iedere woensdagavond in de zomermaanden (alleen in juli valt een paar keer uit)
losse lessen: je betaalt per keer, ook geschikt om kennis te maken
tijdstip: 20.15, bij mooi weer strandyoga en beginnen we om 19.45/20 uur
locatie: Oostvoorne of Rockanje
voor wie: je hoeft geen ervaring te hebben

Komende keren: 23 juli en 6 augustus!

Tijd: we verzamelen woensdag 9 juli om 19.45/20.15 uur. Klik hier voor alle data. Zin om mee te doen?!
Aanmelden: van te voren opgeven ivm maximum aantal plekken, stuur een mail naar Annemarie voor details zoals exacte startplek, kledingtips e.d.
Strandyoga: zodra weersomstandigheden gunstig zijn, wordt de nieuwe datum voor strandyoga bekend gemaakt; ca. 2-5 dagen van te voren ontvang je een mail. Laat je wel apart op de lijst van belangstellenden zetten ivm groepsgrootte.