Strandyoga+chikung

Speciaal deze zomer weer op de agenda. Body Mind & de Elementen Buitenlessen ‘Yoga en Chi Kungs’ op mooie natuurplekken, locatie is  afhankelijk van het weer:

  • bij mooi zomers weer met weinig wind doen we yoga en chi kungs op het strand
  • en anders gaan we het bos in waarbij we op mooie plekken in de natuur oefeningen doen uit de yoga, chi kungs, meridiaanstretchingen waarbij we tussendoor ook wandelen vanuit aandacht
  • iedere woensdagavond in de zomermaanden (alleen in juli valt een paar keer uit)
  • losse lessen: je betaalt per keer, ook geschikt om kennis te maken
  • tijdstip: 20.15,  bij mooi weer strandyoga en beginnen we om 19.45/20 uur
  • locatie: Oostvoorne of Rockanje
  • voor wie: je hoeft geen ervaring te hebben

Komende keren: 23 juli en 6 augustus!

  •  Tijd: we verzamelen woensdag 9 juli om 19.45/20.15 uur. Klik hier voor alle data. Zin om mee te doen?!
  • Aanmelden: van te voren opgeven ivm maximum aantal plekken, stuur een mail naar Annemarie voor details zoals exacte startplek, kledingtips e.d.
  • Strandyoga: zodra weersomstandigheden gunstig zijn, wordt de nieuwe datum voor strandyoga bekend gemaakt; ca. 2-5 dagen van te voren ontvang je een mail. Laat je wel apart op de lijst van belangstellenden zetten ivm groepsgrootte.