Zomer Buiten Yoga 2016
wekelijkse op woensdagavond in de zomer!
Komende zomer weer yoga|chi kung in de natuur. In deze losse zomerlessen doen we op de woensdagavond heerlijke oefeningen uit de yoga en chi kung (gebaseerd op de chinese 5 natuurelementen) in de buitenlucht. In het bos, en bij mooi weer is er strand yoga aan zee.
Ook toe aan ontspanning, kracht en balans? Je bent van harte welkom. Je kunt per keer opgeven, hoeft geen ervaring te hebben en je kan ook een bekende, vriend of vriendin meenemen.
- data woensdagavonden wekelijks:
- 27 juli 19.45 uur Bosyoga | chi kung
- 3 aug 19.45 uur Bosyoga | chi kung
- 10 aug 19.45 uur Bosyoga | chi kung
- 17 aug 19.45 uur Strandyoga
- 24 aug 19.45 uur Strandyoga*
- 31 aug 19.30 uur Strandyoga*
- zomeravond tocht vrijdag 29 juli: klik hier voor meer info
- blote voeten workshop donderdag 18 aug: klik hier voor meer info
* meldt je uiterlijk zo 21 aug en za 27 aug aan
- voor wie: voor vrijwel alle leeftijden
- tijdstip: 19.45 uur
- locatie: Oostvoorne/Rockanje; na aanmelding ontvang je exacte locatie; wordt dag ervoor bekend gemaakt op de site
- prijs:
- 12,- strand yoga| chi kung 1 3/4 uur incl. drankje na afloop
- 10,- bos yoga| chi kung 1 1/4 uur
- docent: Annemarie Pruijt
- introducee: van te voren aanmelden
- meer info: klik hier
- bijzonderheden: 19.45 uur bosyoga, maar bij mooi weer doen we strandyoga workshop, ook wordt de les uitgebreid met een half uur , dit wordt 1 dag van te voren bekend gemaakt op de website – afhankelijk van het weer- prijs is 12,- incl. drankje na afloop
- meenemen: altijd wandelschoenen, en in geval van strandyoga ook strandhanddoek, zonodig warme sokken, makkelijk zittende kleding, fleece-trui, eigen mok
- extra: 1x per maand op de zaterdagochtend is er een Body Mind Buitenles met yoga en chi kung, klik hier voor meer info
Aanmelden: 1 week van te voren opgeven ivm de groepsgrootte en na aanmelding ontvang je een mail met de exacte verzamelplek, route, kledingtips e.d.