Volle Maan Tocht
volle maan wandeling voor wandelaars, nordicérs en chi walkers
Speciale Volle Maan Tocht ….
Ook zin om het nieuwe jaar sportief te beginnen?
Deze avond maken we een heerlijke wandeling rond volle maan!
Alhoewel we ook verschillende losmaakoefeningen (uit de yoga en chi kung) zullen doen, staat het lopen deze avond centraal!
Bij volle maan hebben we voldoende licht om een bijzondere wandeling te maken langs zee, strand en duinen.
Je zult verrast zijn hoeveel je nog ziet, en je geniet als vanzelf van de stilte in de avond.
- Bijzonderheden:
- alweer de 7e volle maan tocht
- met warme chocomel bij de open haard na afloop!
- inclusief begeleiding tocht en body mind losmaak oefeningen tussendoor
- dag: dinsdagavond 13 december
- verzamelplek: tzt bekend, Rockanje/Oostvoorne
- tijd: 19.30-21.45 uur , zorg dat je 5 minuten eerder aanwezig bent.
- afstand: ca. 7 kilometer
- prijs: 15,- incl. begeleiding tocht, body mind oefeningen, warme chocomel bij de open haard
- voor wie: voor wandelaars, chi walkers en nordicérs
- introducée: je kan ook een bekende meenemen, wel van te voren opgeven en afstemmen met mij of het mogelijk is!
- instructeur: Annemarie, o.a. gecertificeerd nordic walking en chi walking instructeur en andere sporten over beter bewegen en wandelen
- aanmelden: uiterlijke maandag 7 december ivm groepsgrootte en reserevering restaurant; let op: aanmeldingen gaan op volgorde van binnenkomst ivm maximaal aantal plaatsen! Vorig jaar was er een wachtlijst.
- betalingswijze: het bedrag 2 weken voor aanvang uiterlijk maandag 28 november 2016 overmaken op NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruijt te Oostvoorne ovv ‘winterspecial 2016+ je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet!)