Tao Workshop

met Chi Kung en Meditatie

Tijdens de inspirerende Tao Seizoensworkshops op zondagochtenden ontdek je niet alleen hoe je dieper kunt ontladen en weer herladen, maar ontstaat er ook ruimte voor verandering. Gerichte beweging en meditatie is in veel gevallen effectiever dan alleen rust nemen.

De Winter: Dieper Wortelen is Krachtiger Regeneren

De winter nodigt uit om naar binnen te keren, te verstillen en opnieuw af te stemmen.  Het is het seizoen van herbronnen. Hier hebben we zondagochtend 25 januari aandacht voor. Met verschillende Chi Kung, meditaties en verdiepende oefeningen hervinden we balans in body, mind en spirit.

We richten ons op onze bron van vitaliteit, brengen onze gemoedstoestand in balans en leren we hoe energie op een natuurlijke manier kan circuleren. Het helpt je verschillende lichaamsprocessen beter van energie te voorzien, creëert meer flow in je dagelijks leven en een mooiere verbinding met jezelf. Stevig, zacht en moeiteloos. Het gaat verder in de workshop niet alleen om het ervaren van méér energie, maar vooral ook om een rijkere en verfijndere kwaliteit ervan.

De practises zijn eenvoudig en wezenlijk. Daarbij is een deel van de Chi Kung afgestemd op het seizoen. Deze benadering maakt de workshops ook waardevol voor zowel beginners als ervaren deelnemers. Door in te spelen op de energie van het seizoen zul je – ongeacht je ervaring niveau –  geef je jezelf een extra energie-boost. Het grotendeel van de practises die je leert tijdens deze workshops kun je het hele jaar door gebruiken.  Je krijgt verder duidelijke uitleg, zodat je de oefeningen en meditaties gemakkelijk thuis en in je dagelijkse routine kunt toepassen. De workshop duurt ongeveer 3 ¾ uur en wordt vaak als inspirerend, verdiepend en verrassend snel voorbij ervaren.

Voel je dat het tijd is voor zelfzorg, of dat je graag even wordt meegenomen en gedragen? Sluit dan aan bij deze Tao Winter Workshop.

Op deze zondagochtend krijg je verder ook de kans om:
❄️ Je energieniveau te herstellen met Chi Kung en Meditaties
❄️Je hoofd tot rust te brengen met praktische Tao-oefeningen
❄️ Diep te ontspannen en van binnenuit op te laden
❄️ Belangrijke energiebronnen te ontdekken en te leren gebruiken om je stemming direct positief te beïnvloeden.
❄️ Ongewenste spanningen versneld los te laten en weer in een natuurlijke balans te komen
❄️ Kalmering meditaties te oefenen die je eenvoudig thuis kunt herhalen voor een betere nacht rust
❄️ Beschermingstechnieken te leren zodat je minder energie lekt en omgevingsinvloeden beter kan laten
❄️ Meer af te stemmen op het natuurlijke ritme van het leven

Hieronder vind je meer praktische info over de 1/2 dag Tao workshop.

  • Data en thema’s:
    • Zondag 25 januari 2026 ‘Winter: Verzamelen, Vermeerderen en Beter Doorstromen van je Energie’
    • Zondag 1 maart 2026 ‘Begin Voorjaar: Verschillende manieren om Hoofd Hart en Buik in evenwicht te brengen’ Meer info.
    • Zondag 12 april 2026  ‘Lente: Thema tzt bekend’*
    • Iedere workshop heeft een eigen thema en invalshoek en kun je los aan meedoen. Doe je aan meerdere workshops mee, dan vullen ze elkaar aan. Hoe meer workshops je volgt hoe completer het voor je wordt.
      *Bij belangstelling, kun je je alvast vrijblijvend op de belangstellenden lijst zetten door een mail te sturen. Geef eventueel je mogelijkheden of voorkeur door,  dan wordt je als eerste op de hoogte gehouden van de definitieve data, update’s e.d.
    • Ter info: De titels tussen nieuwsbrief en website kunnen afwijken, maar de inhoud van het programma is hetzelfde.
    • Alternatief: een prive sessie, neem hiervoor contact met Annemarie Pruijt.
  • Voor wie: de thema workshops  zijn zowel voor de beginner als ervaren deelnemer bedoeld. Ieder traint op zijn eigen niveau mee.
  • Tijd: 9.15 inloop, 9.30 uur start, eindtijd 13.15/13.30 uur met een kleine pauze tussendoor
  • Duur: 4 uur
  • Locatie: Oostvoorne
  • Prijs Losse Tao Thema workshop 1/2 dag: 89,50 p.p.
    • Vroegboekkorting tot 20 december (voor workshop op 25 januari): 80,- p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 15 december 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 29  januari(voor workshop op 1 maart): 80,- p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 22 januari 2026, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 3 maart (voor workshop op 12 april): 80,- p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 3 maart 2026, op de rekening te staan.
  • Sluitingsdatum: twee weken voor aanvang i.v.m. organisatie en zaalreserveringen
  • Trainer: Annemarie Pruijt
  • Betalingswijze: het bedrag twee weken voor aanvang** overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao workshop datum + je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. ** Maak je gebruik van de vroegboekprijs houdt specifiek de betalingsdatum daarvoor in de gaten.
  • Bijzonderheden: na aanmelding ontvang je uiterlijk in de week voor aanvang  de laatste praktische info voor deze workshop zoals adres, verzamelplek, kledingtips e.d. Prijzen zijn altijd onder voorbehouden van wijzigingen vanuit de verhuurder van de zaal.