Archive for the ‘Yoga & Meditatie’ Category

Tao workshop

chi kung en tao meditatie

Tijdens de 1/2 dag intro Tao workshop ervaar je middels Chi Kung en Tao Meditatie’s je hoe je meer grip krijgt op je vitaliteit en je mentale en emotionele balans. Je krijgt een goede indruk van de nieuwe Tao basis workshopserie waaraan je aansluitend kunt meedoen. In de Chinese filosofie wordt het lichaam gezien als je grootste schat. Je wordt je bewust van je lichaam en de verschillende energiestromen. Door deze training zul je ook merken dat hoofd, hart en buik (body, heart en  mind) weer goed leren samenwerken. Opbouwen van vitaliteit, innerlijke kracht en (emotionele en mentale) balans staat centraal. Verder ontstaat er na verloop van tijd meer helderheid en een evenwichtigere hormoonhuishouding en neemt je zelfhelend vermogen aanzienlijk toe. Lastige of veranderende situaties of personen hebben minder impact op je.

Ook nieuwsgierig en zin om mee te doen?

Hieronder vind je alle praktische info over de 1/2 dag workshop.

  • Losse Tao workshop 1/2 dag ook geschikt als kennismaking
  • Workshopseries:
    • Lopende Basis-vervolggroep: start 29 okt 2023 t/m april-mei 2024.
      Duur workshops varieert van 2 uur live online tot 4 uur in geval van een 1/2 dag live workshop. Meer info over het thema en praktische info zoals data, tijden e.d. zijn vrijblijvend op te vragen via de flyer.
      Eerstkomende volgende workshops: 26 nov, 16 dec 2023, 27 jan, 11 feb*, 2 mrt, 24 mrt*, 14 apr, 25 mei. 2024. * Op deze data zijn de online workshops.
    • Nieuwe data:  periode najaar 2024-voorjaar 2025 tzt bekend. Doorgaans starten we in september/oktober en zijn we in april-mei klaar.  Workshop gemiddeld 1x per maand. Je kunt je alvast op de belangstellenden lijst zetten en zodra meer bekend ontvang je de flyer met het thema en alle praktische info inclusief alle data.
  • voor wie: voor beginnende en ervaren meditatie beoefenaars
  • locatie: Oostvoorne
  • prijs los 1/2 dag Introductie Tao workshop: 87,50 euro p.p.
  • vroegboekprijs tot 4 weken voor aanvang: 78,50 p.p.
  • docent: Annemarie Pruijt
  • betalingswijze: het bedrag overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao workshop datum + je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit.
  • bijzonderheden: is de Tao introductie workshop bevallen dan kun je daarna door met de workshopserie.  Stuur vrijblijvend een email voor de flyer met alle praktische informatie over deze nieuwe workshopserie. Nieuwe Tao workshopserie start weer in het najaar van 2023. Zet je alvast op de lijst als je belangstelling hebt, dan wordt je apart op de hoogte gehouden.
  • meer algemene info: over de eendaagse introductie en losse Tao dagworkshops: klik hier voor algemene info

Aanmelden: van te voren opgeven ivm de groepsgrootte en na aanmelding ontvang je mail met adres, route, kledingtips e.d.

Mini Tao serie

Dit voorjaar is er een korte Tao serie op de agenda gekomen. Normaal stoppen de lessen begin mei en gaan we vanaf eind augustus/begin september weer verder. Nu is er een kans om door te trainen of om het op te pakken.

In de extra Tao cursus doen we iedere les heerlijke Chi Kung en sluiten en waar nodig ondersteund met Chinese Yoga en sluiten we dit  af met een Meditatie.

Zin om mee te doen? Hieronder vind je alle praktische informatie. Deze cursus is geschikt voor degene die al Tao ervaring heeft. Mocht je andere ervaring hebben, nemen apart contact op. In overleg kijken we of deze cursus geschikt is.

  • Tao Cursus:
    • data: do 25 april, 2 mei, 16 mei, 23 mei, 30 mei, 6 juni 2024*
    • duur: 1 1/2  uur
    • aanvang: 19.45 uur
    • prijs: 147,- voor zes lessen en 122,50 voor vijf lessen*
    • * als je een datum verhinderd ben geef je dit bij aanmelding door en betaal je voor vijf lessen.
  • instromen: in sommige gevallen kan ingestroomd worden, mail en bel hierover met Annemarie
  • locatie: Oostvoorne (Zuid Holland), 30 minuten rijden vanaf Rotterdam. Zeer gunstige locatie: zaal en voor lunch direct bij de bossen!
  • Annemarie Pruijt: docent Chi Kung, Tao Meditatie, Chinese Yoga
  • aanmelden: na aanmelding ontvang je een bevestiging met praktische info zoals adres, locatie en exacte tijden, betalingswijze e.d. Aanmeldingen gaan op volgorde van binnenkomst van betaling
  • betalingswijze: aanvang overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ’tao cursus va. 25 april  + je naam’
  • Bijzonderheden: De workshopserie’s beginnen weer in het najaar 2024.  De data worden nog bekend gemaakt en zijn alvast voorlopig op te vragen. De datum voor de losse Tao zomerworkshop is nog in de maak. Bij interesse, zet je alvast vrijblijvend op de belangstellendenlijst.
  • Aanmelden of meer info: