In deze heerlijke sessie van ruim 1 3/4 uur doen we allerlei oefeningen uit de Chinese Yoga, Chi Kung, Meridianenleer. Het zijn vooral liggende en een aantal staande oefeningen met extra aandacht voor rug, heup, bekken, nek en schouders. Daarnaast heeft de ademhaling een plek en zorgen we ervoor dat de energie weer gaat stromen. Helemaal ideaal als je weet dat je niet helemaal fit uit de winter bent gekomen. Dus als je jezelf zelf nog een laatste voorjaars-zomerboost wilt geven, doe dan mee!
Bij mooi weer gaan we naar het strand en anders binnen in de zaal. Hieronder vind je alle praktische info.
data:
do 22 juni 2023
do 6 juli 2023
tijd: 19.45 uur tot 21.30 uur
locatie: Oostvoorne
zomeraaanbieding: 22,50 euro (normaal 26,50)
docent: Annemarie Pruijt
opgeven door het bedrag over te maken voor de sluitingsdatum en een email te sturen:
sluitings- en uiterlijke betalingsdatum is 18 juni (voor deelname 22 juni)
sluitings-en uiterlijke betalingsdatum is 2 juli (voor deelname 6 juli)
betalingswijze: het bedrag overmaken voor de sluitingsdatum naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao chi kung +datum+ je naam’ (let op: vergeet deze vermeldingen niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. Na aanmelding ontvang je alle praktische info zoals kledingtips, exacte adres e.d.
In deze heerlijke sessie van ruim 1 3/4 uur doen we allerlei oefeningen uit de Chinese Yoga, Chi Kung, Meridianenleer. Het zijn vooral liggende en een aantal staande oefeningen met extra aandacht voor rug, heup, bekken, nek en schouders. Daarnaast heeft de ademhaling een plek en zorgen we ervoor dat de energie weer gaat stromen. Helemaal ideaal als je weet dat je niet helemaal fit uit de winter bent gekomen. Dus als je jezelf zelf nog een laatste voorjaars-zomerboost wilt geven, doe dan mee!
Bij mooi weer gaan we naar het strand en anders binnen in de zaal. Hieronder vind je alle praktische info.
data:
do 22 juni 2023
do 6 juli 2023
tijd: 19.45 uur tot 21.30 uur
locatie: Oostvoorne
zomeraaanbieding: 22,50 euro (normaal 26,50)
docent: Annemarie Pruijt
opgeven door het bedrag over te maken voor de sluitingsdatum en een email te sturen:
sluitings- en uiterlijke betalingsdatum is 18 juni (voor deelname 22 juni)
sluitings-en uiterlijke betalingsdatum is 2 juli (voor deelname 6 juli)
betalingswijze: het bedrag overmaken voor de sluitingsdatum naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao chi kung +datum+ je naam’ (let op: vergeet deze vermeldingen niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. Na aanmelding ontvang je alle praktische info zoals kledingtips, exacte adres e.d.
Tijdens de 1/2 dag intro Tao workshop ervaar je middels Chi Kung en Tao Meditatie’s je hoe je meer grip krijgt op je vitaliteit en je mentale en emotionele balans. Je krijgt een goede indruk van de nieuwe Tao basis workshopserie waaraan je aansluitend kunt meedoen. In de Chinese filosofie wordt het lichaam gezien als je grootste schat. Je wordt je bewust van je lichaam en de verschillende energiestromen. Door deze training zul je ook merken dat hoofd, hart en buik (body, heart en mind) weer goed leren samenwerken. Opbouwen van vitaliteit, innerlijke kracht en (emotionele en mentale) balans staat centraal. Verder ontstaat er na verloop van tijd meer helderheid en een evenwichtigere hormoonhuishouding en neemt je zelfhelend vermogen aanzienlijk toe. Lastige of veranderende situaties of personen hebben minder impact op je.
Ook nieuwsgierig en zin om mee te doen?
Hieronder vind je alle praktische info over de 1/2 dag workshop.
Losse Tao workshop 1/2 dag ook geschikt als kennismaking
voorjaar-zomer 2023: 17 juni 2023 13 uur* (vol)
nazomer- najaar 2023: 16 of 17 september 2023**
* deze workshop is zowel voor de beginner als ervaren deelnemer bedoeld. Ieder traint op zijn eigen niveau mee.
** binnenkort is bekend op welke datum en welk dagdeel (ochtend of middag) de workshop gaat plaatsvinden. Bij interesse zet je alvast op de belangstellenden lijst.
Workshopseries start in september/oktober 2022 tot april/ mei 2023:
basisgroep: start vanaf 17 sept en 8 okt 2022, op zaterdagen en zondagen*, resterende data: 13 nov, 3 dec, 17 dec 2022, 22 jan, 11 feb, 11 mrt, 1 apr 2023. Duur workshops varieert van 2 uur tot 4 uur. Meer info staat in de op te vragen flyer.
gevorderde groe : start vanaf 9 sep en 9 okt 2022, merendeels in het weekend en af en toe op een vrijdagmiddag*, resterende data: 12 nov, 25 nov, 10 dec 2022, 27 jan, 17 feb, 18 mrt, 16 apr, 13 mei 2023. Duur workshops varieert van 2 uur tot 4 uur. Meer info staat in de op te vragen flyer. In sommige gevallen kan ingestroomd worden op de tweede workshop van de serie, neem hiervoor contact op voor de mogelijkheden.
Nieuwe data: periode najaar 2023-voorjaar 2024 tzt bekend. Doorgaans starten we in september en zijn we in april-mei klaar. Workshop gemiddeld 1x per maand. Je kunt je alvast op de belangstellenden lijst zetten en zodra meer bekend ontvang je de flyer met het thema en alle praktische info inclusief alle data.
voor wie: voor beginnende en ervaren meditatie beoefenaars
locatie: Oostvoorne
prijs los 1/2 dag Introductie Tao workshop: 87,50 euro p.p.
vroegboekkorting tot 4 weken voor aanvang: 78,50 p.p.
docent: Annemarie Pruijt
betalingswijze: het bedrag overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao workshop datum + je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit.
bijzonderheden: is de Tao introductie workshop bevallen dan kun je daarna door met de workshopserie. Stuur vrijblijvend een email voor de flyer met alle praktische informatie over deze nieuwe workshopserie. Nieuwe Tao workshopserie start weer in het najaar van 2023. Zet je alvast op de lijst als je belangstelling hebt, dan wordt je apart op de hoogte gehouden.
