Tao workshop

‘serie van 5 workshops met Chi Kung, Tao Meditatie en Tao Yin’

Workshopserie:
Vijf  verschillende workshops in de periode van november 2020 t/m maart- april 2021. Iedere workshop kent een ander thema. Je leert de basis- en vervolgtechnieken van het mediteren vanuit de tao en de chinese 5 natuurelementen.
Komende serie leren we nieuwe technieken hoe je je opgebouwde energie kan inzetten om blokkades met compassie los te laten. Het hart staat centraal. Je leert je gemoedsstaat nog beter in balans te brengen, je vermogen neemt toe om verfijnder te voelen wat nodig is om dieper te verbonden met jezelf te zijn en prettiger in contact met je medemens en omgeving.  Ook het verder opbouwen van onze vitaliteit en het verkrijgen van meer helderheid heeft een plek in de training waardoor je makkelijker kunt meebewegen met wat er is.
Dit doen we met verschillende tao meditaties, diverse chi kungs en tao yin oefeningen (chinese yoga) omkaderd door theorie.
Tijdens deze cursusdagen is er een uitgebalanceerde afwisseling tussen fysiek bewegen en ervaren.  Ook na deze cyclus zijn er diverse vervolgmogelijkheden. Hier ontvang je te zijner tijd meer informatie over. Een nieuwe beginnersserie start in het najaar 2020.

Zin om mee te doen? Voor meer informatie stuur een email of klik hier.

  • introductie workshop, geschikt voor iedereen, op
  • 5 workshop dagen rondom de vijf elementen
    • Workshop 1: Zondag 8 november 2020
    • Workshop 2: Vrijdag 4 december 2020
    • Workshop 3: Zondag 24 januari 2021
    • Workshop 4: Zaterdag 20 februari 2021
    • Workshop 5: Zondag 28 maart 2020
    • reserve-dag: tzt bekend, op te vragen via de email | als de reserve-dag niet nodig is, zal de laatste reserve- datum bij voldoende belangstelling een extra workshop dag worden (workshop dag 6)
  • onderdelen: diverse chi kung, tao meditaties, tao yin oefeningen rondom de 5 elementen en de bijbehorende energiestromen, toegankelijke oefeningen uit de krijgskunst om het geheim van zachte kracht te ervaren, ondersteund door theorie over compassie, de kracht van alchemie, de drie belangrijkste energie centra volgende de tao en de 5 elementen waar nodig. Ook heeft ademhaling, een soepele en krachtige rug, ontspannen buik, meer bekkenbewustzijn en stilte momenten een plek in de training. Daarnaast leer je hoe je versneld lichtheid, helderheid en flow kunt activeren en wat de basisvoorwaarden daarvoor zijn en hoe je dit met relatief eenvoudige oefeningen kunt activeren. Natuurlijk geldt voor alles oefening baart kunst.
  • wil je instromen neem dan tijdig contact op voor de mogelijkheden
  • duur: 1 daagse workshops van 7 uur
  • aanvang: 9.45 uur, enkele keer starten we om 9.30 uur
  • eindtijd: ca. 16.45 uur
  • locatie: Oostvoorne (Zuid Holland), 30 minuten rijden vanaf Rotterdam. Mooie en gunstige locatie:direct bij de bossen!
  • Annemarie Pruijt: docent Chi Kung, Tao Meditatie, Chinese Yoga
  • meer info:  klik hier of vraag de flyer op voor meer inhoudelijke informatie en prijzen
  • aanmelden: na aanmelding ontvang je een bevestiging met praktische info zoals adres, locatie en exacte tijden, betalingswijze e.d.
  • ter info: na opgave kan geen restitutie plaatsvinden.  Mocht de trainer verhinderd worden door een derde om de training voort te zetten is dit overmacht. De trainer is dan niet aansprakelijk. Wel zal deze zijn uiterste best doen om op een andere manier de training voort te zetten. Bv. door verplaatsing of andere op dat moment voor handen liggende mogelijkheden.
  • naast deze workshops zijn er ook wekelijkse cursussen

Aanmelden of meer info: