Tao workshop2019-2020

‘serie van 5 workshops met Chi Kung, Tao Meditatie en Tao Yin’

Workshopserie:
Vijf  verschillende workshops in de periode van november 2019 t/m april-mei 2020. Iedere workshop kent een ander thema. Je leert de basis- en vervolgtechnieken van het mediteren vanuit de tao en de chinese 5 natuurelementen.
Het thema de vijf elementen, 5 energie stromen die van invloed zijn op onze vitaliteit, onze gemoedsstaat, onze gedachten en helderheid en daarmee op ons handelend en manifesterend vermogen. Tijdens deze workshop dagen komen alle vijf elementen langs. We brengen de verschillende energiestromen in balans en daarmee je zelf.
Dit doen we met verschillende meditaties rondom de vijf elementen, diverse chi kungs en tao yin oefeningen (chinese yoga).
Tijdens deze cursusdagen is er een uitgebalanceerde afwisseling tussen fysiek bewegen en ervaren.  Ook na deze cyclus zijn er diverse vervolgmogelijkheden. Hier ontvang je te zijner tijd meer informatie over. Een nieuwe beginnersserie start in het najaar 2020.

Zin om mee te doen? Voor meer informatie stuur een email of klik hier.

  • introductie workshop, geschikt voor iedereen, op
  • 5 workshop dagen rondom de vijf elementen
    • dag 1 zondag 10 november 2019 Metaal dag
    • dag 2 zondag 8 december 2019 Water dag
    • dag 3 vrijdag 7 februari 2020 Hout dag
    • dag 4 vrijdag 6 maart*  –> 26 juli 2020 Vuur dag
    • dag 5 vrijdag 17 april *–> 6 september 2020 Aarde dag
    • reserve-dag: vrijdag 14 februari, zondag 10 mei/21 juni**;  als de reserve-dag niet nodig is, zal de laatste reserve- datum bij voldoende belangstelling een extra workshop dag worden (workshop dag 6)
      * Ivm RIVM maatregelen zijn deze data veranderd
      ** de definitieve datum is binnenkort bekend, afhankelijk van ondermeer de zaalruimte
  • onderdelen: diverse chi kung, tao meditaties, tao yin oefeningen rondom de 5 elementen en de bijbehorende energiestromen, toegankelijke oefeningen uit de krijgskunst om het geheim van zachte kracht te ervaren, ondersteund door theorie over  de 5 elementen. Ook heeft ademhaling, een soepele en krachtige rug, ontspannen buik, meer bekkenbewustzijn en stilte momenten een plek in de training. Daarnaast krijgt het ritme van de seizoenen en de bijbehorende natuurlijk processen c.q. fasen als loslaten, stilte, opladen, groei, bloeien én rijpen plus oogsten aandacht en krijg je inzicht welk element daarmee samenhangt.
  • wil je instromen neem dan tijdig contact op voor de mogelijkheden
  • meer info:  klik hier of vraag de flyer op
  • duur: 1 daagse workshops van 7 uur
  • aanvang: 9.45 uur, enkele keer starten we om 9.30 uur
  • eindtijd: 16.45 uur
  • locatie: Oostvoorne (Zuid Holland), 30 minuten rijden vanaf Rotterdam. Mooie en gunstige locatie:direct bij de bossen!
  • Annemarie Pruijt: docent Chi Kung, Tao Meditatie, Chinese Yoga
  • aanmelden: na aanmelding ontvang je een bevestiging met praktische info zoals adres, locatie en exacte tijden, betalingswijze e.d.
  • naast deze workshops zijn er ook wekelijkse cursussen

Aanmelden of meer info: