Tao workshops

‘serie van 5 workshops met Chi Kung, Tao Meditatie en Tao Yin’

Workshopserie:
Vijf  verschillende workshops in de periode van november 2019 t/m april 2020. Iedere workshop kent een ander thema. Je leert de basis- en vervolgtechnieken van het mediteren vanuit de tao en de chinese 5 natuurelementen. Komende serie is het thema de vijf elementen, 5 energie stromen die van invloed zijn op onze vitaliteit, onze gemoedsstaat, onze gedachten en helderheid en daarmee op ons handelend en manifesterend vermogen. Tijdens deze workshop dagen komen alle vijf elementen langs. We brengen de verschillende energiestromen in balans en daarmee je zelf.
Dit doen we met verschillende tao meditatie rondom de vijf elementen, diverse chi kungs en tao yin oefeningen (chinese yoga). We ruimen verder versneld spanningen op, leren beter te ontspannen, te voelen en de vrijgekomen energie te laten doorstromen. Ook ontdek je het geheim van zachte kracht en ga je het steeds meer eigen maken waardoor vaker moeiteloosheid kan ontstaan.  Verder ervaar je de kracht van je zelfhelend vermogen en de ruimte die zal ontstaan voor eigen groei en persoonlijke ontwikkeling.
Daarnaast krijg je deze serie specifiek inzicht in welk element in jou te actief of te passief aanwezig, hoe je spanning versneld kunt loslaten en je zelf weer kunt opladen. Hiervoor doen we iedere workshop een specifieke elementen meditatie. De praktische evaringsgerichte bewustzijntraining wordt verder ondersteund door uitleg over de 5 elementen.
Wat merk je na deze workshop(s)? Je hebt aanzienlijk meer energie opgebouwd, je krijgt meer grip op je gevoelsleven, er is meer helderheid ontstaan en ruimte voor persoonlijke groei en ontwikkeling  Naarmate je langer traint zul je merken dat hoe beter je gezondheid en hoe meer je met je zelf en je innerlijk in contact staat, hoe beter we ons voelen en hoe evenwichtiger je reactie op de de interacties en gebeurtenissen in je omgeving zal zijn.
Tijdens deze cursusdagen is er een uitgebalanceerde afwisseling tussen fysiek bewegen en ervaren. Deze vijf dagen vinden binnen plaats, bij mooi weer zijn er momenten dat we naar buiten gaan. Ook na deze cyclus zijn er diverse vervolgmogelijkheden. Hier ontvang je te zijner tijd meer informatie over.

Zin om mee te doen? Voor meer informatie stuur een email of klik hier.

  • introductie workshop, geschikt voor iedereen, op
    • zondag 14 juli, voor meer info klik hier
    • vrijdag 11 oktober/ zondag 13 oktober (tzt bekend)*
  • 5 workshop dagen rondom de vijf elementen
    • dag 1 vrijdag 1 november 2019
    • dag 2 vrijdag 6 december 2019
    • dag 3 vrijdag 7 februari 2020
    • dag 4 vrijdag 6 maart 2020
    • dag 5 vrijdag 17 april 2020
    • reserve-dag: zondag 8 dec, vrijdag 14 februari, zondag 10 mei/21 juni;  als de reserve-dag niet nodig is, zal de laatste reserve- datum bij voldoende belangstelling een extra workshop dag worden (workshop dag 6)
    • * de definitieve datum is binnenkort bekend, afhankelijk van ondermeer de zaalruimte
  • onderdelen: diverse chi kung, tao meditaties, tao yin oefeningen rondom de 5 elementen en de bijbehorende energiestromen, toegankelijke oefeningen uit de krijgskunst om het geheim van zachte kracht te ervaren, ondersteund door theorie over  de 5 elementen. Ook heeft ademhaling, een soepele en krachtige rug, ontspannen buik, meer bekkenbewustzijn en stilte momenten een plek in de training. Daarnaast krijgt het ritme van de seizoenen en de bijbehorende natuurlijk processen c.q. fasen als loslaten, stilte, opladen, groei, bloeien én oogsten aandacht en krijg je inzicht welk element daarmee samenhangt.
  • wil je instromen neem dan tijdig contact op voor de mogelijkheden
  • meer info:  klik hier of vraag de flyer op
  • duur: 1 daagse workshops van 7 uur
  • aanvang: 9.45 uur, enkele keer starten we om 9.30 uur
  • eindtijd: 16.45 uur
  • locatie: Oostvoorne (Zuid Holland), 30 minuten rijden vanaf Rotterdam. Zeer gunstige locatie: zaal en voor lunch direct bij de bossen!
  • Annemarie Pruijt: docent Chi Kung, Tao Meditatie, Chinese Yoga
  • prijs: 105,- per dag, je krijgt korting bij inschrijving van de volledige serie, stuur een mail voor de flyer met de vroegboekkorting. Heb je nog niet eerder deelgenomen aan een Tao cursus of Tao workshop, en besluit je na de introductie- workshop door te gaan, dan kom je ook nog in aanmerking voor korting.
  • betalingswijze: 4 weken voor aanvang overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ‘tao workshop +  datum danwel serie 2019-2020 + je naam’
  • aanmelden: na aanmelding ontvang je een bevestiging met praktische info zoals adres, locatie en exacte tijden, betalingswijze e.d.
  • naast deze workshops zijn er ook wekelijkse cursussen

Aanmelden of meer info: