Tao Workshop

met Chi Kung en Meditatie

Tijdens de inspirerende Tao Seizoen Workshops op zondagochtenden ontdek je niet alleen hoe je dieper kunt ontladen en weer herladen, maar ontstaat er ook ruimte voor verandering. Gerichte beweging en meditatie is in veel gevallen effectiever dan alleen rust nemen.

De Nazomer: Bewegen vanuit volheid

Eind augustus en de eerste weken van september zitten we nog in de nazomer, het seizoen van het genieten en ontspannen. Verwend, vervuld en opgeladen door de zomerwarmte. Maar met het korter worden van de dagen, de verkoeling en het weer toenemen van de focus en intensiteit, neemt de overvloed van externe warmte, gratis levensenergie, af. En dan is het tijd om zuiniger met je interne krachtbron om te gaan door bijvoorbeeld prikkels en ruis buiten te houden. In deze workshop ga je ervaren hoe je op verschillende manieren energie kunt activeren en beheren én hoe je de kwaliteiten van dit seizoen, zoals stabiliteit, bescherming en vertragen mee kunt nemen om toe te passen wanneer en waar je er behoefte aan hebt.  

Verder krijg je deze zondagochtenden de kans om:

🌞 Je energieniveau te herstellen met Chi Kung en Meditaties
🌞Je hoofd tot rust te brengen met praktische Tao-oefeningen
🌞 Diep te ontspannen en van binnenuit op te laden
🌞 Je stemming direct positief te beïnvloeden
🌞 Verschillende energiebronnen te ontdekken die je versneld in een natuurlijke balans brengen
🌞 Meditaties en Chi Kung te oefenen die je eenvoudig thuis kunt herhalen en ook helpen voor een betere nacht rust
🌞 Meer af te stemmen op het natuurlijke ritme van het leven

Ter info | Nieuwe opzet
De Tao workshops zijn dit jaar afgestemd op de natuurlijke seizoenen. De seizoenen manifesteren zich niet alleen buiten maar ook op natuurlijke en persoonlijke wijze in jou. Deze benadering maakt de workshops waardevol voor zowel beginners als ervaren deelnemers. Iedere workshop is opgebouwd rond thema’s onlosmakelijk verbonden aan het seizoen (en dus aan jou!) met bij behorende Chi Kung oefeningen en meditaties. Door in te spelen op de energie van het seizoen zul je – ongeacht je ervaring niveau –  meer toekomen aan het doen van het juiste, op het juiste moment.

Hieronder vind je overige praktische info over de 1/2 dag Tao Seizoen Workshops waaraan je los kunt meedoen.

  • Data en tijden:
    • Zondag 7 september ‘Nazomer: Aarding en Energiebeheer’
    • Zondag 12 oktober ‘Herfst: Helderheid, Verschillende manieren van Loslaten en meer Interne Kracht en Weerbaarheid’ klik hier voor meer info
    • Zondag 16 november ‘Winter: Ontspanning, Dieper verbinden met het Lichaam en Bron van Regeneratie’ tzt meer info*
    • Iedere workshop heeft een eigen invalshoek, Chi Kung en meditaties en andere ondersteunende oefeningen verschillen per workshop en kun je los aan meedoen.  Doe je aan meerdere workshops mee, dan vullen ze elkaar aan.
      * tzt meer info. Bij belangstelling, kun je je alvast vrijblijvend op de belangstellenden lijst zetten door een mail te sturen.
  • Alternatief: een prive sessie, neem hiervoor contact met Annemarie Pruijt
  • Voor wie: de thema workshops  zijn zowel voor de beginner als ervaren deelnemer bedoeld. Ieder traint op zijn eigen niveau mee.
  • Tijd: 9.15 inloop, 9.30 uur start, eindtijd 13.15 uur.
  • Locatie: Oostvoorne
  • Prijs Losse Tao Seizoen Workshop 1/2 dag: 87,50 p.p.
    • Vroegboekkorting tot 1 augustus (voor workshop op 7 september): 78,50 p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 12 september 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 5 september (voor workshop op 12 oktober): 78,50 p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 12 september 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 9 oktober (voor workshop op 16 november): 78,50 p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 16 oktober 2025, op de rekening te staan.
  • Sluitingsdatum: twee weken voor aanvang i.v.m. organisatie en zaalreserveringen
  • Trainer: Annemarie Pruijt
  • Betalingswijze: het bedrag twee weken voor aanvang** overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao workshop datum + je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. ** Maak je gebruik van de vroegboekprijs houdt specifiek de betalingsdatum daarvoor in de gaten.
  • Bijzonderheden: na aanmelding ontvang je uiterlijk in de week voor aanvang  de laatste praktische info voor deze workshop zoals adres, verzamelplek, kledingtips e.d.
  • Meer algemene info: over de eendaagse introductie en losse Tao dagworkshops: klik hier voor algemene info
  • Aanmelden: van te voren opgeven ivm de groepsgrootte en na aanmelding ontvang je mail met adres, route, kledingtips e.d.