Tao Workshop

met Chi Kung en Meditatie

Tijdens de inspirerende Tao Seizoens Workshops op zondagochtenden ontdek je niet alleen hoe je dieper kunt ontladen en weer herladen, maar ontstaat er ook ruimte voor verandering. Gerichte beweging en meditatie is in veel gevallen effectiever dan alleen rust nemen.

De Herfst: de Kunst van het Loslaten

In de herfst laten bomen moeiteloos hun bladeren los. Tijdens de herfst workshop in oktober onderzoeken we hoe je dat ook op een natuurlijke manier kunt doen. Je krijgt de gelegenheid om weer stevigheid en worteling te ervaren. Je leert verschillende manieren van loslaten- van spanning in je lichaam tot situaties of mensen die je energie ontnemen. Dat geeft ruimte, brengt je dichter bij jezelf en versterkt je veerkracht. Met seizoensgebonden Chi Kung-oefeningen en verschillende meditaties richten we ons op innerlijke kracht en het activeren van energie van binnenuit. Zo zuiver je jezelf, laad je weer op en stem je af op de frisse, heldere energie die zo eigen is aan de herfst.

Verder krijg je deze zondagochtenden de kans om:

馃崄 Je energieniveau te herstellen met Chi Kung en Meditaties
馃崄Je hoofd tot rust te brengen met praktische Tao-oefeningen
馃崄 Diep te ontspannen en van binnenuit op te laden
馃崄 Je stemming direct positief te be茂nvloeden
馃崄 Verschillende energiebronnen te ontdekken die je versneld in een natuurlijke balans brengen
馃崄 Meditaties en Chi Kung te oefenen die je eenvoudig thuis kunt herhalen en ook helpen voor een betere nacht rust
馃崄 Meer af te stemmen op het natuurlijke ritme van het leven

Ter info | Nieuwe opzet
De Tao workshops zijn dit jaar afgestemd op de natuurlijke seizoenen. De seizoenen manifesteren zich niet alleen buiten maar ook op natuurlijke en persoonlijke wijze in jou. Deze benadering maakt de workshops waardevol voor zowel beginners als ervaren deelnemers. Iedere workshop is opgebouwd rond thema’s onlosmakelijk verbonden aan het seizoen (en dus aan jou!) met bij behorende Chi Kung oefeningen en meditaties. Door in te spelen op de energie van het seizoen zul je – ongeacht je ervaring niveau – 聽meer toekomen aan het doen van het juiste, op het juiste moment.

Hieronder vind je overige praktische info over de 1/2 dag Tao Seizoen Workshops waaraan je los kunt meedoen.

  • Data en tijden:
    • Zondag 7 september ‘Nazomer: Aarding en Energiebeheer’
    • Zondag 12 oktober ‘Herfst: Helderheid, Verschillende manieren van Loslaten en meer Interne Kracht en Weerbaarheid’
    • Zondag 16 november ‘Winter: Ontspanning, Dieper verbinden met het Lichaam en Bron van Regeneratie’ tzt meer info*
    • Data 2026 en verder*
    • Iedere workshop heeft een eigen invalshoek, Chi Kung en meditaties en andere ondersteunende oefeningen verschillen per workshop en kun je los aan meedoen. 聽Doe je aan meerdere workshops mee, dan vullen ze elkaar aan.
      * De data zijn in de maak, tzt meer info (verwachting november). Bij belangstelling, kun je je alvast vrijblijvend op de belangstellenden lijst zetten door een mail te sturen.聽
  • Alternatief: een prive sessie, neem hiervoor contact met Annemarie Pruijt
  • Voor wie: de thema workshops 聽zijn zowel voor de beginner als ervaren deelnemer bedoeld. Ieder traint op zijn eigen niveau mee.
  • Tijd: 9.15 inloop, 9.30 uur start, eindtijd 13/13.15 uur.
  • Locatie: Oostvoorne
  • Prijs Losse Tao Seizoen Workshop 1/2 dag: 87,50 p.p.
    • Vroegboekkorting tot 1 augustus (voor workshop op 7 september): 78,50 p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag v贸贸r 12 september 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 5 聽september (voor workshop op 12 oktober): 78,50 p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag v贸贸r 12 september 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 9 聽oktober (voor workshop op 16 november): 78,50 p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag v贸贸r 16 oktober 2025, op de rekening te staan.
  • Sluitingsdatum: twee weken voor aanvang i.v.m. organisatie en zaalreserveringen
  • Trainer: Annemarie Pruijt
  • Betalingswijze: het bedrag twee weken voor aanvang** overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao workshop datum + je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. ** Maak je gebruik van de vroegboekprijs houdt specifiek de betalingsdatum daarvoor in de gaten.
  • Bijzonderheden: na aanmelding ontvang je uiterlijk in de week voor aanvang 聽de laatste praktische info voor deze workshop zoals adres, verzamelplek, kledingtips e.d.
  • Meer algemene info: over de eendaagse introductie en losse Tao dagworkshops: klik hier voor algemene info
  • Aanmelden: van te voren opgeven ivm de groepsgrootte en na aanmelding ontvang je mail met adres, route, kledingtips e.d.