Tao Workshop

met Chi Kung en Meditatie

Tijdens de inspirerende Tao Seizoensworkshops op zondagochtenden ontdek je niet alleen hoe je dieper kunt ontladen en weer herladen, maar ontstaat er ook ruimte voor vernieuwing en verandering. Gerichte beweging en meditatie is in veel gevallen effectiever dan alleen rust nemen.

Zomersenergie nodigt uit voor het openen en in balans brengen van het hart én dieper te ontspannen

Op zondagochtend 7 juni neem je de tijd om met seizoensgebonden Chi Kung, meditaties en verdiepende oefeningen terug te keren naar balans in body, mind en spirit. Het is een moment om even los te komen van de dagelijkse drukte en je energie weer vrij te laten stromen.

Wat kun je verwachten:

  • Activeren van je bron van vitaliteit: vanuit rust en ontspanning
  • Verbinding tussen hoofd, hart en lichaam: ervaar een diepere, voelbare harmonie.
  • Inzicht in compassie energie en ziele waarden en het activeren ervan: je leert o.a. het verschil kennen tussen het fysieke hart en het hartcentrum als zetel van je ziel, welke zielenwaarden er zijn, hoe je wijsheid op de troon kan laat zitten  i.p.v. je overleef- of beschermmechanismen.
  • Meer flow in je dagelijks leven: niet alleen méér energie, maar een rijkere en verfijndere kwaliteit ervan.

Zelf een kleine beweging in jezelf kan al een groot verschil maken in hoe je je dag beleeft. Met deze workshop leer je hoe je energie bij jezelf kunt houden, zelfs in drukke of veeleisende periodes.

Voor iedereen die wil vertragen, opladen en zichzelf wil voeden. Of je nu nieuw bent met Chi Kung en meditatie of al ervaring hebt, deze workshop biedt verdieping en praktische tools die je het hele jaar door kunt toepassen.

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar. Zorg dat je erbij bent en ervaar hoe een ochtend met Chi Kung en meditatie je energie, balans en focus een boost geeft.

Extra
De Chi Kung in de Tao workshops zijn deels afgestemd op de natuurlijke seizoenen. De seizoenen manifesteren zich niet alleen buiten maar ook op natuurlijke en persoonlijke wijze in jou. Deze benadering maakt de workshops ook waardevol voor zowel beginners als ervaren deelnemers. Door in te spelen op de energie van het seizoen zul je – ongeacht je ervaring niveau –  geef je jezelf een extra energie-boost. Het grotendeel van de practises die je leert tijdens deze workshops kun je het hele jaar door gebruiken. Na iedere workshop ga je met nieuwe oefeningen en inspiratie naar huis.

Hieronder vind je meer praktische info over de 1/2 dag Tao workshop.

  • Data en thema’s:
    • Zondag 25 januari 2026 ‘Winter: Verzamelen en Beter Doorstromen van je Vitaliteit’ Meer info
    • Zondag 1 maart 2026 ‘Begin Voorjaar: Hoofd Hart en Buik in evenwicht’
    • Zondag 12 april 2026  ‘Midden Lente:Vermeerderen en Begrenzen’
    • Zondag 7 juni 2026  ‘Begin Zomer: Hart energie in balans en diepere ontspanning’*
    • Iedere workshop heeft een eigen thema en invalshoek en kun je los aan meedoen. Doe je aan meerdere workshops mee, dan vullen ze elkaar aan. Hoe meer workshops je volgt hoe completer het voor je wordt.
      * Deze datum is binnenkort definitief bekend. Bij belangstelling, kun je je alvast vrijblijvend op de belangstellenden lijst zetten door een mail te sturen. Geef eventueel je mogelijkheden of voorkeur door,  dan wordt je als eerste op de hoogte gehouden van de definitieve data, update’s e.d.
    • Ter info: De titels tussen nieuwsbrief en website kunnen afwijken, maar de inhoud van het programma is hetzelfde.
    • Alternatief: een prive sessie, neem hiervoor contact met Annemarie Pruijt.
  • Voor wie: de thema workshops  zijn zowel voor de beginner als ervaren deelnemer bedoeld. Ieder traint op zijn eigen niveau mee.
  • Tijd: 9.15 inloop, 9.30 uur start, eindtijd 13.15/13.30 uur met een kleine pauze tussendoor
  • Duur: 4 uur
  • Locatie: Oostvoorne
  • Prijs Losse Tao Thema workshop 1/2 dag: 89,50 p.p.
    • Vroegboekkorting tot 20 december (voor workshop op 25 januari): 80,- p.p. |  Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 15 december 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 29  januari (voor workshop op 1 maart): 80,- p.p. | Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 22 januari 2026, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 3 maart (voor workshop op 12 april): 80,- p.p. | Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 3 maart 2026, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 25 april (voor workshop op 7 juni*): 80,- p.p. |  Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 25 april 2026, op de rekening te staan. * Zondag 7 juni is nog onder voorbehoud, in loop van maart is bekend of deze datum kan doorgaan. Bij belangstelling, kun je je alvast vrijblijvend op de belangstellenden lijst zetten door een mail te sturen en wordt je als eerste op de hoogte gebracht.
  • Sluitingsdatum: twee weken voor aanvang i.v.m. organisatie en zaalreserveringen
  • Trainer: Annemarie Pruijt
  • Betalingswijze: het bedrag twee weken voor aanvang** overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao workshop datum + je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. ** Maak je gebruik van de vroegboekprijs houdt specifiek de betalingsdatum daarvoor in de gaten.
  • Bijzonderheden: na aanmelding ontvang je uiterlijk in de week voor aanvang  de laatste praktische info voor deze workshop zoals adres, verzamelplek, kledingtips e.d. Prijzen zijn altijd onder voorbehouden van wijzigingen vanuit de verhuurder van de zaal.
  • Meer algemene info: over de eendaagse introductie en losse Tao dagworkshops: klik hier voor algemene info

Aanmelden: van te voren opgeven ivm de groepsgrootte en na aanmelding ontvang je mail met adres, route, kledingtips e.d.