Archive for the ‘cursussen’ Category

Chi Walking

leerzame wandel cursus voor iedere wandelaar: beginners en lange afstandlopers.

  • dag | duur | aanvang | locatie
    eerstkomende 1/2 dag. workshops:

    • za 5 sept 2020 10.30  uur*
    • zo 11 okt 2020 13.30 uur **
    • ma 23 nov 2020 13.30 uur*
    • vrij 18 dec 2020 10.00 uur*
      * Oostvoorne, ** Rotterdam, *** locatie tzt bekend, meld je alvast vrijblijvend aan bij belangstelling
    • voor andere data en/of locaties klik hier
  • prijs: 65,- voor de reguliere cursus van 3 lessen van 1 uur en 20 minuten uur, 1/2 dag workshop van 3 uur 60,- p.p.
  • korting: 10% als je de Chi Running cursus bij mij hebt gedaan, 20% als je de Chi Walking cursus bij mij weleens eerder hebt gedaan
  • aanmelden: aanmeldingen gaan op volgorde van binnenkomst,
  • senior instructeur: Annemarie Pruijt
  • betalingswijze: 3 weken voor aanvang overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ‘chi walking cursus+  datum + je naam’
  • bij belangstelling: zet je alvast op de lijst ook als je wilt meedoen met de reguliere wekelijkse cursus van 4 lessen. Bij aanmelding van 5 personen wordt weer gekeken naar een nieuw op te starten groep!
  • bijzonderheden: je krijgt les van Senior Instructeur Chi Walking & Chi Running Annemarie Pruijt. Verder wordt vanwege de Covid situatie rekening gehouden met de RIVM maatregelen, hiervan wordt je na opgave van op de hoogte gebracht.

Aanmelden of meer info: na aanmelding ontvang je meer info zoals exacte verzamelplek, kledingtips e.d.

Losse TaoWorkshop

‘intro 1/2 dagworkshop met Chi Kung en Tao Meditatie’

Zaterdag 10 oktober is er een losse Tao Workshop. Deze keer van een 1/2 dag. Je maakt kennis met Chi Kung, Tao Meditatie en Tao Yin. Deze workshop staat open voor iedereen en als je benieuwd bent hoe je meer grip kunt krijgen op je vitaliteit, emotionele en mentale balans en/of persoonlijk wilt groeien. Het wordt een fijne dag trainen voor beginners en ervaren deelnemers. Introducee’s zijn ook welkom.
Daarnaast is deze workshop geschikt als introductie op de Tao Workshopserie van 5 eendaagse workshops of het vijfdaagse Retreat. Voor een indruk  klik hier voor de lopende of net afgeronde basisserie en klik hier voor de gevorderde serie.

  • datum: vrijdag 11 december 2020
  • duur: 1 /2 dag workshop van 4 1/2 uur
  • tijd: 9.30-14.00 uur incl. soep
  • locatie: Oostvoorne (Zuid Holland), 30 minuten rijden vanaf Rotterdam. Zeer gunstige locatie: zaal en voor lunch direct bij de bossen!
  • Annemarie Pruijt: docent Chi Kung, Tao Meditatie, Chinese Yoga
  • prijs: 98,50,- incl.  soep
  • kortingen: er geld een vroegboekkorting tot 21 november en betaal je 89,50. Heb je afgelopen seizoen de wekelijkse Tao Cursus gevolgd of meegedaan met de Tao Jaartraining of Ibiza/ Kreta retreat dan kom je in aanmerking voor extra korting van 5,-. Train je al langer bij Annemarie dan is deze workshop geschikt om lekker een dag extra te trainen.
  • aanmelden: aanmeldingen gaan op volgorde van binnenkomst van betaling. Na aanmelding ontvang je een bevestiging met praktische info zoals adres, locatie en exacte tijden, betalingswijze e.d.
  • betalingswijze: 3 weken voor aanvang overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ‘tao workshop dag +  datum + je naam’
  • bijzonderheden: naast deze introductie workshops zijn er ook wekelijkse cursussen van 12 lessen en/of een jaartraining van 5-6 workshops van november-april 2020-2021. Zet je alvast op de belangstellenden lijst, dan ontvang je de flyer met de data. Daarnaast zijn er Open Lessen eind augustus en half of 3e week januari, deze zijn ook geschikt om een indruk van de Tao Jaartraining, Tao retreat of reguliere wekelijkse cursussen te krijgen. Verder worden de RIVM maatregelen op nagehouden en wordt je daarvoor tzt geïnformeerd.

Aanmelden of meer info:

Chi Running

leerzame basis- en opfrisworkshop!

In deze chi running cursus leer je de basistechnieken.
De cursus is ook heel geschikt als opfrissing. We trainen namelijk altijd in een kleine groep zodat er voldoende aandacht is voor het individu. Ook komen er weer nieuwe aandachtspunten aanbod. Doe je voor de 2e keer mee dan kom je in aanmerking voor korting.

  • eerstkomende beginners- en opfriscursus ‘start to chi run van 0 naar tot 5 km’ in 7 lesuren
    • nazomer-najaarsserie 2 2020 | periode  sep-dec| 7 lesuren verspreid over 5 zaterdagen, data start 19-9, 3-10, 17-10, 7-11 en  28-11; res-datum: 26-9, 12-12/19-12-2020. Duur van de lessen is wisselend: 4x van vijfkwartier en 1x van 2 uur (totaal 7 uur).  Bij belangstelling meld je alvast vrijblijvend aan.
    • locatie en tijd: Oostvoorne, 10.15/10.45 uur, enkele keer starten we om 11.15 uur.
  • eerstkomende chi running workshops van 2×3 uur of eendaagse workshops:
    • 1 daagse basiscursus: vrij 23 okt 2020 10 uur*
    • 1 daagse basiscursus: wo 25 nov 2020 10 uur **
    • 1 daagse basiscursus: wo 16 dec 2020 10 uur *
    • 2×3 uur basiscursus: wo 21 en 28 okt 2020 13.30 uur *
    • 2×3 uur basiscursus: wo 9 en 16 dec 2020 13.30 uur *
      * locatie Oostvoorne, mooi natuurgebied met bos, strand en zee dichtbij, gelegen op eiland Voorne Putten (Zuid Holland)
      ** locatie Rotterdam, we trainen in een van de grotere parken
      *** locatie Oostvoorne en deze workshop dag duurt 6 uur ipv 7 uur, video-analyse doen we gecombineerd met de lunch, prijs is aangepast en je betaalt dezelfde prijs als van de 2×3 uur workshop.
      Let op: de eendaagse-, 2×3 uur basiscursus en beginnerscursus zijn ook geschikt als opfriscursus
      Je krijgt les van Senior Instructeur Annemarie Pruijt
  • volledige agenda chi running: klik hier
  • duur: 2×3 uur of 1 daagse van 7 uur of beginnerscursus van 4 of 6 lessen
  • verzameladres: na aanmelding ontvang je het exacte adres
  • groepsgrootte: ca. 6-8 personen
  • prijs 2×3 uur basiscursus 115,- euro incl. persoonlijke video-analyse
  • prijs eendaagse basiscursus van 7 uur 115,- euro incl. persoonlijke video-analyse
  • prijs beginnerscursus 5 of 6 lessen (totaal 7 uur) 115,- incl. persoonlijke video-analyse, voor de nazomer-najaarsserie 2020 geldt een starterskorting en betaal je 98,50 euro.
  • bijzonderheden: je krijgt les van Senior Chi Running instructeur Annemarie, zij was er bij vanaf het eerste uur bij, heeft veel ervaring, blijft bijleren (zowel op chi gebied als op sporttechnisch gebied), heeft oog voor het individu en staat bekend om haar enthousiaste wijze van lesgeven en kwaliteit om iedereen verder te brengen op zijn eigen niveau (van recreant tot wedstrijdloper). Deze cursussen zijn ook geschikt als opfriscursussen, je krijgt in dat geval 10% korting bij de 2×3 uur cursus en de beginnerscursus en 15% korting bij de eendaagse cursus. Verder worden de RIVM maatregelen erop nagehouden, hierover wordt je in de mailbevestiging geïnformeerd
  • aanmelden: aanmeldingen gaan op volgorde van binnenkomst van betaling en na aanmelding krijg je meer info zoals adres, betalingswijze e.d.
  • betalingswijze: overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ‘Chi Running +startdatum+locatie + je naam’
  • Aanmelden of meer info:

Tao workshop

‘serie van 5 workshops met Chi Kung, Tao Meditatie en Tao Yin’

Workshopserie:
Vijf  verschillende workshops in de periode van november/december 2020 t/m maart- april 2021. Iedere workshop kent een ander thema. Je leert de basis- en vervolgtechnieken van het mediteren vanuit de tao en de chinese 5 natuurelementen.
Komende serie leren we nieuwe technieken hoe je je opgebouwde energie kan inzetten om blokkades met compassie los te laten. Het hart staat centraal. Je leert je gemoedsstaat nog beter in balans te brengen, je vermogen neemt toe om verfijnder te voelen wat nodig is om dieper te verbonden met jezelf te zijn en prettiger in contact met je medemens en omgeving.  Ook het verder opbouwen van onze vitaliteit en het verkrijgen van meer helderheid heeft een plek in de training waardoor je makkelijker kunt meebewegen met wat er is.
Dit doen we met verschillende tao meditaties, diverse chi kungs en tao yin oefeningen (chinese yoga) omkaderd door theorie.
Tijdens deze cursusdagen is er een uitgebalanceerde afwisseling tussen fysiek bewegen en ervaren.  Ook na deze cyclus zijn er diverse vervolgmogelijkheden. Hier ontvang je te zijner tijd meer informatie over. Een nieuwe beginnersserie start in het najaar 2020.

Zin om mee te doen? Voor meer informatie stuur een email of klik hier.

  • introductie workshop, geschikt voor iedereen, op
  • 5 workshop dagen rondom de vijf elementen en de drie centra:
    • Workshop 1: Zaterdag 5 december 2020
    • Workshop 2: Zondag 24 januari 2021
    • Workshop 3: Zaterdag 20 februari 2021
    • Workshop 4: Zondag 28 maart 2020
    • Workshop 5: Zondag 11/18 april 2020 (binnenkort bekend)
    • reserve-dag:  Zaterdag 15/Zondag 16 mei;  als de reserve-dag niet nodig is, zal de laatste reserve- datum bij voldoende belangstelling een extra workshop dag worden (workshop dag 6)
  • onderdelen: diverse chi kung, tao meditaties, tao yin oefeningen rondom de 5 elementen en de bijbehorende energiestromen, toegankelijke oefeningen uit de krijgskunst om het geheim van zachte kracht te ervaren, ondersteund door theorie over compassie, de kracht van alchemie, de drie belangrijkste energie centra volgende de tao en de 5 elementen waar nodig. Ook heeft ademhaling, een soepele en krachtige rug, ontspannen buik, meer bekkenbewustzijn en stilte momenten een plek in de training. Daarnaast leer je hoe je versneld lichtheid, helderheid en flow kunt activeren en wat de basisvoorwaarden daarvoor zijn en hoe je dit met relatief eenvoudige oefeningen kunt activeren. Natuurlijk geldt voor alles oefening baart kunst.
  • wil je instromen neem dan tijdig contact op voor de mogelijkheden
  • duur: 1 daagse workshops van 7 uur
  • aanvang: 9.45 uur, enkele keer starten we om 9.30 uur
  • eindtijd: ca. 16.45 uur
  • locatie: Oostvoorne (Zuid Holland), 30 minuten rijden vanaf Rotterdam. Mooie en gunstige locatie:direct bij de bossen!
  • Annemarie Pruijt: docent Chi Kung, Tao Meditatie, Chinese Yoga
  • meer info:  klik hier of vraag de flyer op voor meer inhoudelijke informatie en prijzen; ook is er een verdergevorderde serie met als thema Inner Earth waarbij we ons aarde element versterken en leren om dieper opschonen (ook op voorouder niveau) en op te laden.
  • aanmelden: na aanmelding ontvang je een bevestiging met praktische info zoals adres, locatie en exacte tijden, betalingswijze e.d.
  • ter info: na opgave kan geen restitutie plaatsvinden.  Mocht de trainer verhinderd worden door een derde om de training voort te zetten is dit overmacht. De trainer is dan niet aansprakelijk. Wel zal deze zijn uiterste best doen om op een andere manier de training voort te zetten. Bv. door verplaatsing of andere op dat moment voor handen liggende mogelijkheden.
  • naast deze workshops zijn er ook wekelijkse cursussen

Aanmelden of meer info:

Volle Maan

1x per maand een bijzondere en leerzame wandeltrainingsles rond (bijna) volle maan waarin chi walking technieken aanbod komen en body mind oefeningen ter ontspanning en versterking van lichaam en geest

  • Nazomer-najaarsserie 2020| 5x Oostvoorne: dinsdagavonden 1 sep*, 29 sep, 3 nov, 1 dec 2020 en 26 jan 2021; reserve-data: 29 dec 2020, 23 feb 2021.
    * Zomeravond tocht is dit jaar op 1 september met kampvuur na afloop en zwemmen in zeevonk (voor wie wilt) | Tijdstip: 19/19.15 uur (tzt bekend). We lopen deze avond een mooie tocht  (dus we lopen langer) en starten eerder dan gebruikelijk, klik hier om aan te melden
  • Eerstkomende wandeling: di 29 sept
  • Tijdstip: 19.45 uur behalve in november en/of december we starten in dat geval om 19.30 uur starten en de zomeravond tocht op 1 september vindt plaats om 19/ 19.15 uur
  • Duur:1 1/2 uur
  • Locatie: precieze locatie op te vragen via de email (is uiterlijk de dag ervoor), altijd Oostvoorne of Rockanje.
    Let op: in het voorjaar en de (na)zomer – tussen april en september- lopen we vanaf andere locaties dan Badhotel. Badhotel of in de buurt ervan is de vertreklocatie in de periode najaar-winter (tussen oktober en maart). Houdt deze pagina in de gaten voor de actuele locatie. Locatie kan altijd een keer afwijken in het najaar en wordt hierboven uiterlijk de dag ervoor bekend gemaakt.
  • Extra Wandelingen | Tochten:
    • ‘KERSTSPECIAL VOLLE MAAN TOCHT & WARME CHOCOMEL BIJ DE OPEN HAARD NA AFLOOP datum wordt december 2020 of januari 2021 (tzt bekend), tijd 19.30 uur, klik hier om je op te geven (tzt is de link actief),
    • Zomeravond Tocht met kampvuur en Volle Maan: di 1 september, klik hier om je op te geven
    • Sneeuwklokjes Wandeling met body mind oefeningen
  • Introducee: als je iemand mee wilt nemen om kennis te laten maken, geef een seintje. Op de Volle Maan Wandeling kan iemand eenmalig kennis maken en de extra wandelingen (wandeltochten) kan altijd iemand extra mee.
  • Volgende serie: winter-voorjaarserie 2021, data tzt bekend. Bij belangstelling kun je je alvast vrijblijvend aanmelden. Er geldt een maximum aantal deelnemers.
  • Annemarie Pruijt: senior instructeur Chi Running & Chi Walking
  • aanmelden: aanmeldingen gaan op volgorde van binnenkomst van betaling, mail Annemarie bij belangstelling
  • serie van 5 chi walking vervolgtrainingslessen: 68,- p.p.
  • prijs eenmalig losse kennismakingsles: 15,00 p.p.
  • betalingswijze: overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ‘volle maan serie nazomer-nakaarsserie 2020+ je naam’.
  • let op: je kunt aan de Volle Maan Wandelserie meedoen na afronding van de chi walking basiscursus, klik hier voor de opkomende chi walking cursussen of klik hier voor het complete chi walking agenda. Je kunt eenmalig los meedoen met een van de Volle Maan Wandelingen om te zien of dit iets voor je is. Als er een wandeltocht is zoals bijvoorbeeld de Kerstspecial kun je ook meedoen zonder afronding van de basiscursus chi walking. Na aanmelding van cursussen of trainingen kan geen restitutie plaatsvinden.

Na aanmelding ontvang je meer uitgebreide informatie zoals kledingtips, locaties e.d. Let op: aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst.

ChiRunningvervolg

Komende nazomer-najaar is er weer op zondagochtenden een leerzame Chi Running vervolgserie van 7 trainingslessen in Rotterdam verspreid over 6 zondagen. Hiervan is 1 verdiepingsworkshop van 2 uur met video-analyse. In Oostvoorne vindt deze serie plaats op zaterdagochtenden. Na afloop zijn er diverse vervolgseries.
Tijdens deze 6trainingslessen verbeter je je techniek, slijpen we verder in en breiden we de techniek uit met nieuwe elementen en ontdek je de kracht van chi kung voor je sport!

  • Data vervolgserie 2020 R’dam | 6 zondagen: start 13-9, 27-9, 11-10, 18-10, 15-11, 29-11 2020; res-datum: 13-12 en 20-12 2020
    Let op : deze serie  is inclusief een  verdiepingsworkshop van 2 uur met persoonlijke video-analyse, datum tzt bekend
  • Data vervolgserie 2020 O’voorne | 6 zaterdagen: start  5-9, 19-9, 3-10, 17-10, 7-11 2020, 28-11-2020; res-datum:  een zaterdag in december 2020 (tzt bekend)
    Let op: deze serie  is inclusief een  verdiepingsworkshop van 2 uur met persoonlijke video-analyse
  • Tijden Rotterdam: er zijn 3 trainingsgroepen op zondagen om 8.30 uur, 9.45 uur en 11.15 uur
    Let op: tijdstip kan voor de nieuw te plannen data ivm Corona/RIVM maatregelen afwijken
  • Tijden Oostvoorne: 2 trainingsgroepen op zaterdag om 9 uur en 10.15 uur; 10.15 uur groep is een gemengde groep van beginnende chi runners en degenen die willen opfrissen in rustig tempo
    Let op: tijdstip kan voor de nieuw te plannen data ivm Corona/RIVM maatregelen afwijken
  • Prijs serie: 89,50 incl. verdiepingsworkshop van 2 uur, 7 lesuren verspreid over 6 lessen inclusief persoonlijke video-analyse
  • Prijs extra losse les: 15,- euro, duur vijfkwartier
  • Trainer-Coach: Senior Chi Running & Chi Walking instructeur Annemarie Pruijt sinds 2006
  • Betalingswijze serie: opgeven door het bedrag over te maken naar NL 73 RABO 0.11.66.74.318 tvn A. Pruyt ovv ‘chi running vervolg R’dam danwel O’voorne nazomer-najaarsserie 2020 + je naam’. Na betaling is je inschrijving pas definitief ivm de groepsgrootte. Betalingswijze voor winter-voorjaarsserie 2020 tzt bekend.
  • Betalingswijze extra les: opgeven door het bedrag over te maken naar NL 73 RABO 0.11.66.74.318 tvn A. Pruyt ovv ‘chi running extra les + datum + je naam’. Na betaling is je inschrijving pas definitief ivm de groepsgrootte.
  • Bijzonderheden: je krijgt les van Senior Instructeur Chi Running Annemarie Pruijt. Deelname is mogelijk na afronding van de basiscursus Chi Running. Inhalen is mogelijk binnen dezelfde periode. De trainer geeft aan welke groep het beste aansluit op jouw niveau. Verder wordt vanwege de Covid situatie rekening gehouden met de RIVM maatregelen, hiervan wordt je na opgave van op de hoogte gebracht.
  • Aanmelden of meer info:

ChiRunningvervolg

Komende nazomer-najaar is er weer op zaterdagochtenden een leerzame Chi Running vervolgserie van 7 trainingslessen in Oostvoorne verspreid over 6 zaterdagen. Hiervan is 1 verdiepingsworkshop van 2 uur met video-analyse. In Rotterdam vindt deze serie plaats op zondagochtenden. Na afloop zijn er diverse vervolgseries.
Tijdens deze 6 trainingslessen verbeter je je techniek, slijpen we verder in en breiden we de techniek uit met nieuwe elementen en ontdek je de kracht van chi kung voor je sport!

  • Data vervolgserie 2020 O’voorne | 6 zaterdagen: start 5-9, 19-9, 3-10, 17-10, 7-11 en 28-11 2020; res-datum: 4-12/12-12 /19-12 2020 (tzt bekend)
    Let op: deze serie  is inclusief een  verdiepingsworkshop van 2 uur met persoonlijke video-analyse, datum tzt bekend
  • Data vervolgserie 2020 R’dam | 6 zondagen: start 13-9, 27-9, 11-10, 18-10, 15-11, 29-11 2020; res-datum: 13-12 en 20-12 2020
    Let op : deze serie  is inclusief een  verdiepingsworkshop van 2 uur met persoonlijke video-analyse, datum tzt bekend
  • Tijden Oostvoorne: 2 trainingsgroepen op zaterdag om 9 uur en 10.15 uur; 10.15 uur groep is een gemengde groep van beginnende chi runners en degenen die willen opfrissen in rustig tempo
    Let op: tijdstip kan voor de nieuw te plannen data ivm Corona/RIVM maatregelen afwijken
  • Tijden Rotterdam: er zijn 2 trainingsgroepen op zondagen om 9.15 uur en 10.45 uur; op het moment dat er video-training plaatsvindt kunnen starttijden afwijken met een kwartier of half uur (groep 1 start in dat geval om 9 uur en groep 2 om 11 uur, data en tijden hiervoor zijn tzt bekend).
    Let op: tijdstip kan voor de nieuw te plannen data ivm Corona/RIVM maatregelen afwijken
  • Prijs serie: 92,50 incl. 7 lesuren verspreid over 6 keer plus een persoonlijke video-analyse.
  • Prijs extra losse les: 15,- euro, duur 1 uur. Losse lessen vinden zo nu en dan plaats in de zomer of als er geen gebruik hoeft te worden gemaakt van de reserve-data, dan kan bij voldoende animo een extra les worden ingepland.
  • Trainer-Coach: Senior Chi Running & Chi Walking instructeur Annemarie Pruijt sinds 2006
  • Betalingswijze serie: opgeven door het bedrag over te maken naar NL 73 RABO 0.11.66.74.318 tvn A. Pruyt ovv ‘chi running vervolg R’dam danwel O’voorne nazomer-najaarsserie 2020 + je naam’. Na betaling is je inschrijving pas definitief ivm de groepsgrootte. Betalingswijze voor winter-voorjaarsserie 2020 tzt bekend.
  • Betalingswijze extra les: opgeven door het bedrag over te maken naar NL 73 RABO 0.11.66.74.318 tvn A. Pruyt ovv ‘chi running extra les + datum + je naam’. Na betaling is je inschrijving pas definitief ivm de groepsgrootte.
  • Bijzonderheden: je krijgt les van Senior Instructeur Chi Running Annemarie Pruijt. Deelname is mogelijk na afronding van de basiscursus Chi Running. Inhalen is mogelijk binnen dezelfde periode. De trainer geeft aan welke groep het beste aansluit op jouw niveau. Verder wordt er vanwege de Covid situatie rekening gehouden met de RIVM maatregelen, hiervan wordt je na opgave van op de hoogte gebracht.
  • Aanmelden of meer info:

KoudWaterTraining

leerzame workshop Koud Water Training!

In deze workshop leer je gerichte ademhalingstechnieken en fysieke en mentale oefeningen ter voorbereiding op het koude water. Naast uitleg hierover, doen we ook extra chi kung.
En dan natuurlijk het koud water bad…. voor wie wilt. Daar werken we naar toe!

Zin om mee te doen? Laat het snel weten, er geldt een vroegboekkorting en een maximale groepsgrootte

  • Workshop dag “Bevrijd jezelf van de Kou”:
    • zaterdag 17 oktober
  • Locatie: Oostvoorne
  • Starttijd en Eindtijd 17 okt: 13.00-17.00/17.30 uur*
  • Groepsgrootte: 4 tot  6 deelnemers
  • Prijs: Euro 110,- p.p. incl. zaalhuur en  warme soep na afloop; drinken en andere versnaperingen zijn voor eigen rekening
  • Bijzonderheden: deze cursussen zijn ook geschikt als opfriscursussen, doe je voor de tweede keer dan kom je in aanmerking voor een extra korting van 20% en betaal je 92,50 p.p. Heb je bij Energia een chi running, chi walking, chi tennis of tao cursus gedaan krijg je een korting van 10% en betaal je 99,- euro.
  • Aanmelden: ivm reserveringen en organisatie bij voorkeur 4 weken voor aanvang het bedrag over te maken en een email te sturen. Daarna krijg je een aantal vragen voorgelegd, afhankelijk van je gezondheid kun je meedoen. Aanmeldingen gaan verder op volgorde van binnenkomst van betaling.
  • Betalingswijze: het bedrag overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruijt ovv ‘Koud Water Training 17 oktober 2020 + je naam’
  • Bijzonderheden: Vier weken voor aanvang ontvang je een email met praktische informatie voor deze trainingssessie.
  • Nieuwe datum: in het voorjaar van 2020  komt er weer een volgende workshop, zet je alvast op de belangstellendenlijst door een email te sturen dan wordt je al eerste op de hoogte gehouden van de nieuwe datum

Aanmelden of meer info:

Open Intro Lessen

chi kung, meditatie en chinese yoga!

In de open en intro lessen (binnen) maak je kennis met de cursus Chi Kung & Tao Meditatie. Heb je de open les gemist, dan kun je de week erna meedoen met de intro-les. Mits de cursus nog niet vol zit, omdat het de 1e les van de cursus is.

  • data nieuwe open lessen:
    • ma avond 31 aug 2020*
    • 2021: 3e/4e week januari (tzt bekend)
    • tijdstip: 17.00/19 uur
    • start cursussen: aansluitend na de open les
  • data intro lesssen:
    • wo avond 7 sept 2020
    • 2021: 3e/4e week januari (tzt bekend)
    • tijdstip: 17/19 uur*
      *  exacte tijdstip binnenkort bekend,
    • meld je alvast vrijblijvend aan dan wordt je als eerste op de hoogte gehouden
    • start cursussen: aansluitend na de open les
  • data eendaagse introductie-workshops
    • 10 oktober 2020 *
    • tijdstip: 9.45-16.45 uur
  • voor wie: voor alle leeftijden
  • locatie: Oostvoorne
  • prijs open les: 9,- 1 1/2 uur
  • prijs intro les: 12,50
  • docent: Annemarie Pruijt
  • meer algemene info over:
    • de wekelijkse Tao Cursus Chi Kung, Tao Meditatie en Tao Yin: klik hier
    • de eendaagse introductie en losse Tao dagworkshops: klik hier voor algemene info  en klik hier voor de eerstkomende datum
    • de basis-vervolg Tao Workshopserie van 5 dag workshops ‘De basistechnieken en De vijf Elementen’ (periode najaar 2019 t/m voorjaar 2020; thema najaar 2020-voorjaar 2021 tzt bekend en data zijn alvast vrijblijvend op te vragen) met Chi Kung, Tao Meditatie en Tao Yin : klik hier
    • de gevorderde Tao Workshopserie van 5 dag workshops ‘Inner Earth’ (periode najaar 2019 t/m voorjaar 2020; thema najaar 2020-voorjaar 2021 tzt bekend en data zijn alvast vrijblijvend op te vragen) met Chi Kung, Tao Meditatie en Tao Yin: klik hier
    • Tao Retreats 2020: voor meer info klik hier of stuur een email om vrijblijvend meer info en de flyer op te vragen
  • RIVM maatregelen worden erop nagehouden, hierover wordt je in de mailbevestiging geïnformeerd

Aanmelden: van te voren opgeven ivm de groepsgrootte en na aanmelding ontvang je mail met adres, route, kledingtips e.d.