ChiWalkingVervolg

Op verzoek van een paar deelnemers wordt deze speciale vervolgworkshop Chi Walking nog een keer gegeven.

In deze leerzame wandels workshop is er ruimte voor verdiepingsoefeningen die normaal vooral tijdens Volle Maan wandelingen of privé-sessies gegeven worden. Niet iedereen kan daar altijd bij zijn. Daarom is er in juli nog een kans om in een aparte workshop van drie uur tijdens een mooie boswandeling met deze oefeningen te werken. Body en mind gaan beter samenwerken en dit levert je meer energie, meer stabiliteit op, een lichtvoetigheid met minder kans op blessures en overbelasting, én een kalme geest. Ook werken de verdiepingsoefeningen door op je gewrichten, een veel ontspannender rug, schouders en nek. Daarnaast scherpen we heuveltechnieken aan en is er een onderdeel waarin ook aandacht is waar je op let bij lange afstand wandelingen. Mocht je alleen korte afstanden wandelen dan heb je toch veel aan deze oefeningen.

  • Dag | Duur | Aanvang | Locatie
    Eenmalig Vervolgworkshop Chi Walking 1/2 dag:
  • Datum: za 11 juli
  • Tijd: 10.30 uur
  • Locatie: O’voornePrijs: 1/2 dag workshop van 3 1/2 uur 72,50,- p.p.
  • Groepsgrootte: ca. 6 deelnemers, kleine groepen met veel individuele aandacht
  • Aanmelden: aanmeldingen gaan op volgorde van binnenkomst
  • Senior instructeur: Annemarie Pruijt
  • Betalingswijze: 2 weken voor aanvang overmaken naar NL73 RABO 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt ovv ‘chi walking cursus+  datum + je naam’
  • Bij belangstelling: zet je alvast op de lijst ook als je wilt meedoen met de reguliere wekelijkse cursus. Bij aanmelding van 4 personen wordt weer gekeken naar een nieuw op te starten groep!
  • Bijzonderheden: je krijgt les van Senior Instructeur Chi Walking & Chi Running Annemarie Pruijt.  Deze Chi Walking vervolgworkshop op 11 juli is een eenmalige speciale vervolgworkshop Chi Walking waarbij er speciale verdiepende oefeningen komen die ook helpen bij langere wandelingen. Hier kun je alleen aan meedoen als je de Chi Walking basisworkshop hebt gedaan. Kun je niet dan zijn de basisworkshops Chi Walking geschikt om op te frissen. De groepen zijn klein waardoor er altijd voldoende aandacht is voor individuele aanwijzingen.

Aanmelden of meer info: na aanmelding ontvang je meer info zoals exacte verzamelplek, kledingtips e.d.