Tao Workshop

met Chi Kung en Meditatie

Tijdens de inspirerende Tao Seizoens Workshops op zondagochtenden ontdek je niet alleen hoe je dieper kunt ontladen en weer opladen, maar ontstaat er ook ruimte voor verandering. Bewuste beweging en meditatie kan vaak meer brengen dan alleen rust nemen.

De Winter: Dieper Wortelen is Krachtiger Regeneren

In de winter gaat de natuur in ogenschijnlijke diepe rust. Het is deels schijn want ‘van binnen’ is er van alles gaande. De kracht van nieuw leven klopt alweer op de deur, in het voorjaar pas zichtbaar met het ontspruiten van het zaadje.

In de winter groeit je innerlijk zaadje onzichtbaar. Om dat proces goed te laten verlopen hebben we ‘uitgerust’ te zijn. Vanuit het uitgerust zijn komt als vanzelf een beweging, de vernieuwing en uiteindelijk zelfs verjonging. Daar kan je op vertrouwen, het is zo oud als het leven zelf. Zoals elke dag weer na de nacht het ochtendgloren aanbreekt, na de winter het voorjaar, na regen weer zonneschijn.

Nu denken we vaak bij rust aan liggen, slapen, niets doen. Maar als er te weinig of onrustige energie is zal er geen rust en dus vernieuwing ontstaan. We hebben hiervoor actief op te schonen, maar op een kalme manier. Net als dat je je huis opruimt voordag je prettig kunt ontspannen, heb je ook je innerlijk huis, je lichaam en haar omgeving, zo vorm te geven dat er ook rust en ruimte kan ontstaan. Uiterlijk en innerlijk. Dat is uiteindelijk de basis. We trainen het in de workshop waarbij we ook aandacht hebben voor onze energie-huishouding. Heb je die op orde samen met de opschoning, dan ben je goed op weg richting een energiek en vervullend nieuw jaar. 

Verder krijg je deze zondagochtenden de kans om:

❄️  Je energieniveau te herstellen met Chi Kung en Meditaties
❄️ Je hoofd tot rust te brengen met praktische Tao-oefeningen
❄️  Diep te ontspannen en van binnenuit op te laden
❄️  Belangrijke energiebronnen te ontdekken en te leren gebruiken om je stemming direct positief te beïnvloeden.
❄️  Ongewenste spanningen versneld los te laten en weer in een natuurlijke balans te komen
❄️  Meditaties en Chi Kung te oefenen die je eenvoudig thuis kunt herhalen en ook helpen voor een betere nacht rust
❄️  Beschermingstechniek te leren zodat je minder energie lekt en omgevingsinvloeden beter kan laten
❄️  Meer af te stemmen op het natuurlijke ritme van het leven

Extra
Iedere workshop heeft een eigen invalshoek. Chi Kung en meditaties en andere ondersteunende oefeningen verschillen per workshop.  Doe je aan meerdere workshops mee, dan vullen ze elkaar aan. De Chi Kung in de Tao Seizoenworkshops is deels afgestemd op de natuurlijke seizoenen. De seizoenen manifesteren zich niet alleen buiten maar ook op natuurlijke en persoonlijke wijze in jou. Door in te spelen op de energie van het seizoen geef je je eigen proces een extra ondersteuning. De meeste oefeningen die je tijdens deze workshops leert, kun je het hele jaar door gebruiken.

Praktische Informatie

  • Data en tijden:
    • Zondag 18 oktober ‘Nazomer en Begin Herfst: Aarding en Energiebeheer’
    • Zondag 15 november ‘Midden Herfst: Helderheid, Verschillende manieren van Loslaten en meer Interne Kracht en Weerbaarheid’
    • Zondag 13 december ‘Begin Winter: Ontspanning, Dieper verbinden met het Lichaam en Bron van Regeneratie’ tzt meer info*
  • Voor wie: de Tao seizoen workshops  zijn zowel voor de beginner als ervaren deelnemer bedoeld. Ieder traint op zijn eigen niveau mee.
  • Tijd: 9.15 inloop, 9.30 uur start, eindtijd 13.15- 13.30 uur met een kleine pauze tussendoor
  • Locatie: Oostvoorne
  • Prijs Losse Tao Seizoen Workshop 1/2 dag: 89,50 p.p.
    • Vroegboekkorting tot 11 september (voor workshop op 18 oktober): 82,- p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 12 september 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 8 oktober (voor workshop op 15 november): 82,- p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 12 september 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 5 november (voor workshop op 13 december): 82,- p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag vóór 16 oktober 2025, op de rekening te staan.
  • Sluitingsdatum: twee weken voor aanvang i.v.m. organisatie en zaalreserveringen
  • Trainer: Annemarie Pruijt
  • Betalingswijze: het bedrag twee weken voor aanvang** overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao workshop datum + je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. ** Maak je gebruik van de vroegboekprijs houdt specifiek de betalingsdatum daarvoor in de gaten.
  • Bijzonderheden: na aanmelding ontvang je uiterlijk in de week voor aanvang  de laatste praktische info voor deze workshop zoals adres, verzamelplek, kledingtips e.d.
  • Aanmelden: van te voren opgeven ivm de groepsgrootte en na aanmelding ontvang je mail met adres, route, kledingtips e.d.