Tao Workshop

met Chi Kung en Meditatie

Tijdens de inspirerende Tao Seizoens Workshops op zondagochtenden ontdek je niet alleen hoe je dieper kunt ontladen en weer opladen, maar ontstaat er ook ruimte voor verandering. Bewuste beweging en meditatie kan vaak meer brengen dan alleen rust nemen.

De Herfst: de Kunst van het Loslaten

In de herfst laten bomen moeiteloos hun bladeren los. Tijdens de herfst workshop in oktober onderzoeken we hoe je dat ook op een natuurlijke manier kunt doen. Je krijgt de gelegenheid om weer stevigheid en worteling te ervaren. Je leert verschillende manieren van loslaten- van spanning in je lichaam tot situaties of mensen die je energie ontnemen. Dat geeft ruimte, brengt je dichter bij jezelf en versterkt je veerkracht. Met seizoensgebonden Chi Kung-oefeningen en verschillende meditaties richten we ons op innerlijke kracht en het activeren van energie van binnenuit. Zo zuiver je jezelf, laad je weer op en stem je af op de frisse, heldere energie die zo eigen is aan de herfst.

Verder krijg je deze zondagochtenden de kans om:

馃崄 Je energieniveau te herstellen met Chi Kung en Meditaties
馃崄Je hoofd tot rust te brengen met praktische Tao-oefeningen
馃崄 Diep te ontspannen en van binnenuit op te laden
馃崄 Je stemming direct positief te be茂nvloeden
馃崄 Verschillende energiebronnen te ontdekken die je versneld in een natuurlijke balans brengen
馃崄 Meditaties en Chi Kung te oefenen die je eenvoudig thuis kunt herhalen en ook helpen voor een betere nacht rust
馃崄 Meer af te stemmen op het natuurlijke ritme van het leven

Extra
Iedere workshop heeft een eigen invalshoek. Chi Kung en meditaties en andere ondersteunende oefeningen verschillen per workshop. 聽Doe je aan meerdere workshops mee, dan vullen ze elkaar aan. De Chi Kung in de Tao Seizoenworkshops is deels afgestemd op de natuurlijke seizoenen. De seizoenen manifesteren zich niet alleen buiten maar ook op natuurlijke en persoonlijke wijze in jou. Door in te spelen op de energie van het seizoen geef je je eigen proces een extra ondersteuning. De meeste oefeningen die je tijdens deze workshops leert, kun je het hele jaar door gebruiken.

Praktische Informatie

  • Data en tijden:
    • Zondag 18 oktober ‘Nazomer en Begin Herfst: Aarding en Energiebeheer’
    • Zondag 15 november ‘Midden Herfst: Helderheid, Verschillende manieren van Loslaten en meer Interne Kracht en Weerbaarheid’
    • Zondag 13 december ‘Begin Winter: Ontspanning, Dieper verbinden met het Lichaam en Bron van Regeneratie’ tzt meer info*
  • Voor wie: de Tao workshops 聽zijn zowel voor de beginner als ervaren deelnemer bedoeld. Ieder traint op zijn eigen niveau mee.
  • Tijd: 9.15 inloop, 9.30 uur start, eindtijd 13.15- 13.30 uur met een kleine pauze tussendoor
  • Locatie: Oostvoorne
  • Prijs Losse Tao Seizoen Workshop 1/2 dag: 89,50 p.p.
    • Vroegboekkorting tot 11 september (voor workshop op 18 oktober): 82,-聽p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag v贸贸r 12 september 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 8 oktober (voor workshop op 15 november): 82,- p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag v贸贸r 12 september 2025, op de rekening te staan.
    • Vroegboekkorting tot 5 november (voor workshop op 13 december): 82,- p.p.* | * Wil je gebruik maken van de vroegboekprijs dan dient het bedrag v贸贸r 16 oktober 2025, op de rekening te staan.
  • Sluitingsdatum: twee weken voor aanvang i.v.m. organisatie en zaalreserveringen
  • Trainer: Annemarie Pruijt
  • Betalingswijze: het bedrag twee weken voor aanvang** overmaken naar NL73 Rabo 0.11.66.74.318 tnv A. Pruyt o.v.v. ‘Tao workshop datum + je naam’ (let op: vergeet deze vermelding niet). Aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst van betaling en/of tot de groep vol zit. ** Maak je gebruik van de vroegboekprijs houdt specifiek de betalingsdatum daarvoor in de gaten.
  • Bijzonderheden: na aanmelding ontvang je uiterlijk in de week voor aanvang 聽de laatste praktische info voor deze workshop zoals adres, verzamelplek, kledingtips e.d.
  • Aanmelden: van te voren opgeven ivm de groepsgrootte en na aanmelding ontvang je mail met adres, route, kledingtips e.d.