Trainingsgroep

Samen verder trainen aan je Chi running techniek

In de Chi Running vervolgtrainingen van 1 uur en 20 minuten gaat het om opfrissing en verdere inslijping van de geleerde technieken; je basistechniek wordt versterkt. Ook breiden we uit met nieuwe elementen en ontdek je de kracht van chi kungs voor je sport!

Zin om regelmatig te trainen, en de chi running techniek sneller eigen te maken? Doe dan mee met de met de 7-12 weekse chi running programma gedurende een periode van 3-4 maanden. Deze follow-up bestaat uit acht trainingslessen verspreid over zes data en is inclusief persoonlijke video-analyse. De lessen duren gemiddeld 1 uur en 2o minuten.
Ook na afloop zijn er weer vervolgmogelijkheden, door met een regelmaat te trainen zul je level 2 en level 3 van het chi running vanzelf gaan eigen maken.

Je kunt kiezen voor de locatie Rotterdam op de zondagochtenden, of voor de locatie Oostvoorne op de zaterdagochtenden. Het gaat om kleine groepen. De groep bestaat doorgaans uit 8 tot 12 personen en de trainingen vinden gemiddeld eenmaal per twee/drie weken plaats gedurende 3-4 maanden

Je kunt hier aan meedoen na afronding van de basiscursus Chi Running.

Kosten:

vervolgserie 106 p.p. 8 lesuren incl. persoonlijke video training

Kosten:

losse vervolgles 15,00 p.p.

Locatie:

Oostvoorne of Rotterdam