Trainingsgroep

Samen verder trainen aan je Chi running techniek

In de Chi Running opfristrainingen van 1 uur gaat het om opfrissing, herhaling en verdere inslijping van de geleerde technieken; je basistechniek wordt versterkt. Ook breiden we uit met nieuwe elementen en ontdek je de kracht van chi kungs voor je sport!

Zin om regelmatig te trainen, en de chi running techniek sneller eigen te maken? Doe dan mee met de met de 7-12 weekse chi running programma. Deze follow-up bestaat uit 7 lessen van 1 uur gedurende een periode van 3-4 maanden inclusief een verdiepingsworkshop van 2 uur met persoonlijke video-coaching.
Ook na afloop zijn er weer vervolgmogelijkheden, door met een regelmaat te trainen zul je level 2 en level 3 van het chi running vanzelf gaan eigen maken.

Je kunt kiezen voor de locatie Rotterdam op de zondagochtenden, of voor de locatie Oostvoorne op de zaterdagochtenden. Het gaat om kleine groepen. De groep bestaat doorgaans uit 8 tot 12 personen en de trainingen vinden gemiddeld eenmaal per twee/drie weken plaats gedurende 3-4 maanden

Je kunt hier aan meedoen na afronding van de basiscursus Chi Running.

Kosten:

vervolgserie 87,50 p.p. 7 lesuren incl. persoonlijke video training

Kosten:

losse vervolgles 12,50 p.p.

Locatie:

Oostvoorne of Rotterdam