Energia Training

In de zomer zijn er body mind buitenlessen. Bij zomers weer doen we heerlijk strand chi kung en yoga, anders gaan we het bos in. Twee verschillende lessen die beide gericht zijn op ontspanning en opladen. In het bos doen we op mooie natuurplekken oefeningen- yoga en chi kungs – en wandelen we  tussendoor vanuit aandacht, op het strand wisselen staande, zittende en liggende oefeningen elkaar af. De strandyoga chi kung workshop duurt 1 1/2 uur tot 1 3/4 uur  incl. drankje na afloop.

Zin om mee te doen: je kunt hier op instromen en aan meedoen ook al heb je geen ervaring.  Introducee is ook welkom. Het zijn losse lessen. Kom gerust kennis maken met deze heerlijke lessen. Klik hier voor de actuele data.