Strand|Bos Chi Kung

In de zomer zijn er body mind buitenlessen. Bij zomers weer doen we heerlijk strand chi kung en yoga, anders gaan we het bos in. IMG_9064_fbTwee verschillende lessen die beide gericht zijn op ontspanning en opladen. In het bos doen we op mooie natuurplekken oefeningen- yoga en chi kungs – en wandelen we  tussendoor vanuit aandacht, op het strand wisselen staande, zittende en liggende oefeningen elkaar af. De strandyoga chi kung workshop duurt  1 1/2 uur incl. drankje na afloop.

Zin om mee te doen: je kunt hier op instromen en aan meedoen ook al heb je geen ervaring.  Introducee is ook welkom. Het zijn losse lessen. Kom gerust kennis maken met deze heerlijke lessen.

Kosten:

workshop strandyoga+chikung 12,50 incl. drankje zomer

Locatie:

Oostvoorne/Rockanje