2022

Body Mind Buiten lessen

met mooi weer op het strand, anders vindt er een reguliere body mind buiten les in het bos en doen we op mooie plekken in de natuur diverse oefeningen waaronder Chi Kung en wandelen we korte stukken tussendoor met allerlei aandachtsoefeningen

• wo 24 augustus 19.30 uur
• Locatie: Oostvoorne/Rockanje, exacte verzamelplaats tzt bekend.
• Meer info en Aanmelden: klik hier
• Ter info: deze lessen vinden in de zomer plaats, in 2022 is er een langere zomerstop en vindt daarom maar eenmalig plaats

Wandeltochten

• Blote Voeten Wandeling incl. Body Mind oefeningen: zomer 2022 niet op de agenda,
• Zomeravond Tocht met Body Mind Oefeningen: di 30 augustus 2021, klik hier voor meer info:
• Kerst Winterspecial met Volle Maan en warme chocomel na afloop ‘ontdek het lopen met volle maan, heerlijke body mind oefeningen en het mindful wandelen’: december 2022/januari 2023,  datum tzt bekend en meer info

• * data/ tijd/ locatie tzt bekend

Ter info:

• 5-14 dagen van te voren aanmelden, bij voorkeur per mail
• na aanmelding ontvang je de precieze informatie zoals adres, eventuele kledingtips, betalingswijze e.d.
• aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst
• exacte locaties (Oostvoorne, soms Rockanje) wordt een dag van te voren bekend gemaakt op de website ivm het weer
• zodra het mooi warm zomers weer is, vindt er op maandagavond in de zomer Strand Chi Kung plaats, anders gaan we het bos in en wandelen we tussendoor met verschillende aandachtsoefeningen
• meenemen voor strandyoga: strandhanddoek, (fleece-)trui, warme sokken, evt. flesje water, ook een sportieve/ wandelschoen voor de zekerheid
• meenemen voor bosyoga chi Kung: trek makkelijk zittende kleding aan en een sportieve schoen