2021

Body Mind Buiten lessen

• tzt bekend

Zomeravond Strand Chi Kung

met mooi weer op het strand, anders vindt er een reguliere body mind buiten les in het bos en doen we op mooie plekken in de natuur diverse oefeningen waaronder Chi Kung en wandelen we korte stukken tussendoor met allerlei aandachtsoefeningen

losse lessen:

• vrij 25 juni 9.30 uur
• wo 30 juni 19.30 uur
• vrij 2 juli 9.30 uur
• wo 7 juli 19.30 uur
• ma 12 juli 19.30 uur
• ma 19 juli 19.30 uur
• vrij 23 juli 9.30 uur
• wo 28 juli 19.30 uur
• ovb 30 juli 9.30 uur (tzt bekend)
• data augustus tzt bekend, bij interesse meldt je alvast vrijblijvend aa

Wandeltochten

• Body Mind Buiten Wandeling naar het grootste Sneeuwklokjesveld van NL, klik hier voor meer info: gaat dit jaar (2021) niet door ivm rivm maatregelen
• Blote Voeten Wandeling incl. Body Mind oefeningen: vrij 6 aug 2021, klik hier voor meer info
• Zomeravond Tocht met Body Mind Oefeningen: di 24 augustus 2021,  klik hier voor meer info:
• Kerst Winterspecial met Volle Maan en warme chocomel na afloop ‘ontdek het lopen met volle maan, heerlijke body mind oefeningen en het mindful wandelen’: december 2021,  datum tzt bekend

• * data/ tijd/ locatie tzt bekend

Ter info:

• 5-14 dagen van te voren aanmelden, bij voorkeur per mail
• na aanmelding ontvang je de precieze informatie zoals adres, eventuele kledingtips, betalingswijze e.d.
• aanmeldingen gaan altijd op volgorde van binnenkomst
• exacte locaties (Oostvoorne, soms Rockanje) wordt een dag van te voren bekend gemaakt op de website ivm het weer
• zodra het mooi warm zomers weer is, vindt er op maandagavond in de zomer Strand Chi Kung plaats, anders gaan we het bos in en wandelen we tussendoor met verschillende aandachtsoefeningen
• meenemen voor strandyoga: strandhanddoek, (fleece-)trui, warme sokken, evt. flesje water, ook een sportieve/ wandelschoen voor de zekerheid
• meenemen voor bosyoga: trek makkelijk zittende kleding aan en een sportieve schoen
• RIVM maatregelen worden erop nagehouden, hierover wordt je in de mailbevestiging geïnformeerd