Chi Tennis Clinic

Energia Training organiseert i.s.m. andere tennisleraren een Chi Tennis clinic, waarin je je tennispel leert verbeteren.

In deze clinic leren we je tennissen vanuit structuur en ontspanning zonder overbodige spier- en wilskracht. Zwaardvechters uit het Oude China waren meesters in het snel, soepel, krachtig en accuraat hanteren van het zwaard. Dat willen wij bereiken met onze racket.
Als eerste leren we je de Omhels De Boom- houding, de basishouding in de chinese krijgskunst. Die blijkt, zo hebben wij ontdekt en ervaren, het perfecte uitgangspunt te zijn voor alle tennisslagen. Vanuit die basis worden je tennisslagen simpel, herhaalbaar en uiterst effectief.  Tennissen met meer ontspanning en plezier is naar onze eigen ervaring het resultaat. En blessures worden voorkomen!

In deze intro clinic is speciaal aandacht voor de techniek van de verschillende tennisslagen.  Uitgebreide video-coaching maakt een wezenlijk onderdeel uit van deze clinic: je spel verbetert hiermee snel!
In vervolgtrainingen richten we ons ook op speltraining waardoor je mentaal een sterkere speler wordt.

De clinic is geschikt voor alle niveaus.

Kosten:

basisclinic 4 uur 75,- p.p.
vervolgtrainingen 2 uur 30,- p.p.

Locatie:

Zoetermeer of Warmond

Duur:

4 uur of 2 uur

Voor wie:

elk niveau en leeftijd