Energia Training

Jaar en half jaar training, cyclus van eendaagse en 1/2 daagse workshops

In deze jaar training van  6 trainingsdagen maak je de basistechnieken uit de Yoga, Chi Kung & Tao Meditatie eigen.
Stof uit de basiscursussen komt hier aan bod. Het is een leerzame bewustzijnstraining waarbij gewerkt wordt vanuit de 5 natuurelementen.
In deze chinese filosofie wordt het lichaam gezien als je grootste schat. Je wordt je bewust van je lichaam en de verschillende energiestromen. Door deze training zul je merken dat hoofd, hart en buik (body, heart en  mind) weer goed leren samenwerken. Opbouwen van vitaliteit, innerlijke kracht en (emotionele en mentale) balans staat centraal.

Iedere dag een ander thema. Klik hier voor meer info.

Deze dagen zijn geschikt als kennismaking maar ook als verdieping mocht je de basiscursus weleens gedaan hebben.
Een hele dag hiermee bezig zijn is verrassend verrijkend en een mooie aanvulling op je wekelijkse les van 1 1/2 uur.

De dagen worden gegeven volgens een speciale opbouw. Ben je een dag verhinderd, neem dan contact op voor eventuele alternatieven. De eerste workshop kun je meedoen als introductie workshop en is het bevallen dan kun je aansluitend door. Degenen die al wekelijkse lessen volgen kun los meedoen. Locatie is Oostvoorne/ Rotterdam.
Na de halfjaartraining vindt er een vervolg  plaats van weer een cyclus van 3 trainingsdagen. Bij voldoende belangstelling vindt er in de zomer ook een weekendtraining plaats.